8 lipca 2015
3-dniowy detoks dla kobiet
Krótki detoks jeszcze nikomu nie zaszkodził, a z pewnością pomógł. Celem tych 3 dni będzie oczyszczenie, poprawia koncentracji, zredukowanie nadmiaru […]
1 lipca 2015
Dlaczego Alzheimer atakuje częściej kobiety niż mężczyzn?
Prawie 2/3 osób chorych na Alzheimera to kobiety. Jakie są tego powody? Czy odpowiada za to długość życia, a może […]
25 czerwca 2015
Jak prawidłowo jeść podczas miesiączki?
Miesiączka to czas kiedy hormony szaleją. Wiele kobiet pozwala sobie na folgowanie i zjada tabliczkę czekolady, inne nie jedzą nic, […]
18 czerwca 2015
FIT porady dla kobiet w ciąży
Ciąża to nie choroba, która zmusza kobiety do leżenia w łóżku. Ruch w trakcie ciąży jest wręcz wskazany. Poprawia on […]
15 czerwca 2015
Jeśli zajmujesz się dziećmi w domu to zacznij ćwiczyć – będziesz lepiej spać
Nowe badania pokazują, że praca w domu oraz zajmowanie się dziećmi negatywnie wpływa na jakość snu, zaś większość aktywności fizycznych […]
15 czerwca 2015
Otyłe kobiety są bardziej narażone na raka piersi
Ryzyko zachorowania na ten rodzaj raka zwiększa się wraz z wagą kobiecego ciała. Najnowsze badania przedstawiają dane, z których wynika, […]
9 czerwca 2015
Wpływ estrogenu na powstawanie raka szyjki macicy
Naukowcy uzyskali nowe dowody na to, że estrogen niekoniecznie musi być czynnikiem powstawanie raka szyjki macicy. Wirus HPV jest odpowiedzialny […]
9 czerwca 2015
3 typowe problemy z bólem w ciąży
Ciąża, choć wspaniała dla rodziców, to z pewnością bolesna dla matki. Oprócz porodu ból może pojawiać się w trakcie ciąży. […]
8 czerwca 2015
Trening siłowy może zmniejszać problemy seksualne kobiet
Trening siłowy wzmacniający całe ciało może nie tylko poprawić wytrzymałość poszczególnych części ciała, ale także wpływać na poprawę czułości układu […]