Aktualności
|
Prenumerata
|
Warsztaty KiF
|
Konkursy
|
SYLWETKA MIESIĄCA W KIF
|
Wysyłam...
Kobiety
Strona 22 z 31
« Pierwsza
«
...
10
...
20
21
22
23
24
...
30
...
»
Ostatnia »
11 marca 2014
VOGA: Skrzyżowanie jogi i vougue’u
Nowa metoda treningowa łącząca jogę oraz rodzaj tańca – vougue, który powstał na początku lat 80-tych poprzedniego wieku. To dobre […]
10 marca 2014
Witamina D zwalcza raka piersi
Testowana od dawna witamina D wykazał już szereg właściwości w tym: zwiększanie syntezy białek, przyspieszanie metabolizmu czy zwiększaniu produkcji testosteronu. […]
10 marca 2014
Program treningowy dla kobiet po… pierwszym kroku
Popularność treningów siłowych wśród kobiet jest coraz większa. Coraz więcej jest też instruktorów, którzy potrafią pracować z kobietami i mają […]
6 marca 2014
Geny matki a otyłość dziecka
Gen o enigmatycznej nazwie Gfb10 ma duże znaczenie w przepływie składników pomiędzy matką a jej dzieckiem w okresie ciąży oraz […]
5 marca 2014
Francuskie prostowanie ramion na wyciągu
Chcecie uchronić swoje ramiona przed wiszącą skórą czyli tzw. motylami? Chciałybyście, aby Wasze ręce były jędrne i delikatnie umięśnione? Przedstawiamy […]
4 marca 2014
Dzięgiel chiński dobry na kobiece sprawy
Kobiecy żeń-szeń może być stosowany nie tylko dla pobudzenia i zwiększania siły oraz wytrzymałości, ale także do zmniejszania objawów menopauzy […]
3 marca 2014
Łagodzenie bólu nóg
Po całym dniu pracy, często „na nogach” możecie odczuwać dyskomfort, który można zniwelować. Potrzeba do tego jedynie odrobinę czasu i […]
27 lutego 2014
Najlepszy ruch na pośladki
Pośladki to najpowabniejsza część ciała kobiety. Warto o nie dbać, gdy utrzymywane w dobrej kondycji mogą zwiększać siłę naszych nóg […]
27 lutego 2014
Ćwiczenie na ROLLERZE
Rolki z pianki mogą być bardzo pomocne w treningu zwiększającym elastyczność oraz rozmasowującym zrosty w mięśniach. Powinny one znaleźć się […]
Strona 22 z 31
« Pierwsza
«
...
10
...
20
21
22
23
24
...
30
...
»
Ostatnia »
Wideo
Inne filmy
__VIDEO_TITLE__
Facebook