breast-cancer

Większość kobiet z rakiem piersi wykonuje zbyt mało ćwiczeń fizycznych, tak pokazują badania. U wielu kobiet, u których stwierdzono raka piersi zauważono korelację pomiędzy rozwojem choroby a ilością aktywności fizycznych.

Aktywność fizyczna może pomagać w walce z rakiem piersi zwiększając skuteczność metod leczenia. Naukowcy z Północnej Karoliny zbadali przypadki 1735 kobiet z rakiem piersi w przedziale wiekowym 20-74. Badano poziom ich aktywności przed diagnozą i po niej.

Odkryto, że 59% pacjentek wykazywało o wiele mniej aktywności fizycznej po diagnozie nowotworowej. Kobiety zmniejszały średnio ilość aktywności o 50%. Wedle badaczy, ma to duży wpływ na rozwój samej choroby oraz efektywność walki z nią.

Zaleca się co najmniej 150 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego bądź 75 intensywnej aktywności w ciągu całego tygodnia.

Komentarze: