Długoterminowe badania przeprowadzone na kobietach po menopauzie w wieku 50-79 lat wykazały, że witamina D i wapń nie zmniejszają objawów menopauzy takich jak zmęczenie, zaburzenia snu, problemy emocjonalne, zaburzenia nastroju, uderzenia gorąca.

Proste badania wykonane na 2 grupach kobiet, który przyjmowały placebo bądź witaminę D z wapniem. Obie grupy wykazywały te same objawy menopauzy.

Po 6 latach badań nie zauważono ani nie stwierdzono żadnych znaczących zmian w objawach menopauzalnych u kobiet przyjmujących suplementację witaminy D i wapnia.

Źródło: Kaiser Permanente

Komentarze: