Porady
Preparaty i leki stymulujące wydzielanie hormonu wzrostu Aminokwasy Arginina i ornityna to znane kulturystom aminokwasy, niezbędne do uwalniania hormonu wzrostu. Funkcję tych aminokwasów można zweryfikować już na […] Ćwicz, kiedy już nie masz siły Sytuacja, w której jeden ćwiczący pomaga drugiemu unosić lub przyciągać ciężar, to na salach treningowych częsty obrazek. Ma ona przeważnie […] Uważajmy na detale Bardzo często odpowiadam na pytania, zadawane zwłaszcza przez młodych i niedoświadczonych adeptów ćwiczeń siłowych, dlaczego ceny na pozór dwóch tych […]
Koenzym Q-10 i toksyny Doktor Wyrostek radzi Sportowcy oraz osoby ciężko pracujące, a także ci wszyscy, którzy funkcjonują w warunkach znacznego stresu muszą mieć […] Chińszczyzna w pastylce Przemiana materii i energii jest procesem trwałym i – w mniejszym lub większym stopniu zmiennym. O ile u dwudziestolatka przebiega […] Nocny katabolizm Specjaliści z dziedziny dietetyki kulturystów są zgodni co do tego, że bez odpowiedniego odżywiania się nie może być mowy nie […]
Dni wolne z rozsądku Co decyduje o tym, że rozpoczynamy treningi kulturystyczne? W zdecydowanej większości wypadków chęć zwiększenia umięśnienia, a przez to i uatrakcyjnienia […] Leczenie bez skutków ubocznych Doktor wyrostek radzi Chrząstka kulturystów Chrząstka rekina była początkowo przeznaczona w zasadzie dla pacjentów z bardzo poważnymi chorobami, jak nowotwór, […] Dobre zdrowie w naszych rękach Doktor wyrostek radzi Czekoladowa aspiryna Może nie dosłownie, ale coś w tym jednak jest. Amerykańscy naukowcy, podsumowując słodki eksperyment, jakiemu […]