10 grudnia 2015
Ziemniaki chronią przed rakiem żołądka
Ziemniaki oraz inne białe warzywa mogą mieć działanie chroniące nasz układ trawienny. W badaniach dietetycznych zauważono, że stosowanie tego typu […]
27 listopada 2015
7 źródeł kofeiny i różnice pomiędzy nimi
Najpopularniejsze źródła kofeiny, zarówno naturalne jak i syntetyczne, mogą działać inaczej na nasz organizm. Warto wiedzieć, jakie źródła kofeiny wybierać, […]
6 listopada 2015
Żurawina może poprawiać działanie antybiotyków
Żurawina jest niezwykle zdrowym owocem, który ma bogate działanie antyoksydacyjne, witaminowe oraz wspomagające działanie antybiotyków. Nowy eksperyment przeprowadzony na Uniwersytecie […]
1 października 2015
5 produktów chroniących przed rakiem piersi
Nowotwór piersi to jeden z najczęściej występujących u kobiet, jest on jednak możliwy do wyleczenia we wczesnej fazie jego wykrycia. […]
28 września 2015
Sok z marchwi na dzień dobry
Marchew to niezwykle wdzięczne warzywo. Jest idealne w formie gotowanej, grillowanej czy surowej. Zapewnia dużą dawkę witamin i antyoksydantów. Jest […]
17 września 2015
Matcha posiada 10 razy więcej antyoksydantów niż zielona herbata
Zielona herbata, uważa przez wielu za najzdrowszą, musi ustąpić miejsca matchy – innemu rodzajowi herbaty, który posiada aż 10 razy […]
10 września 2015
Ekstrakt z pestek winogron a antyoksydanty
W badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet w Madrycie badano wpływ suplementów pozyskiwanych z pestek winogron o dużej ilości związków fenolowych na […]
4 sierpnia 2015
Ile parzyć herbatę, aby poziom antyoksydantów był największy?
Wszystkie rodzaje herbat oraz kawa zawierają duże ilości antyoksydantów niezbędnych do walki z wolnymi rodnikami i ochroną przed nowotworem. Jednak […]
27 lipca 2015
5 najzdrowszych owoców w lato
Każdy może być w różnym okresie – startowym, redukcyjnym, masowym czy ketozie, jednak najlepsze owoce są tylko w lato. Warto […]