Archiwum tagu „bcaa”
6x6x6 czyli 6 SERII PO 6 POWTÓRZEŃ W 6 MINUT – Hardcorowa metoda SPOTKAJ SIĘ Z ROBERTEM PIOTRKOWICZEM – SKORZYSTAJ Z PROMOCJI W tym wypadku nie chodzi o cierpienie za grzechy, ale pomimo […] Strategia antykataboliczna Katabolizm to śmierć mięśni, która sprawia, że masa mięśniowa zmniejsza się, tkanka tłuszczowa wzrasta a nasze samopoczucie się pogarsza. Warto […] BCAA i spalanie tłuszczu To, z czego składa się BCAA to 3 główne aminokwasy – leucyna, walina, izoleucyna. Leucyna to najważniejszy z nich, dlatego, […]
6 powodów nieudanego treningu Czasem bywa tak, że pomimo dobrej diety i dobrego samopoczucia nasz trening nie sprawia nam ani radości, ani szczególnie nie […] Jak utrzymać stan anaboliczny? Istnieją dwa stany w naszym ciele, które mają duży wpływ na rozwój – katabolizm i anabolizm. Ten pierwszy jest wrogiem […] Czego nie należy robić przed treningiem?! To, co robimy przed bezpośrednio przed treningiem może mieć wpływ na nasze wyniki, regenerację, samopoczucie oraz procesy anaboliczne. Warto zwrócić […]
Dieta Twoim kluczem! Jak sobie z tym radzić? Indywidualnie dopasowana, dobrze zbilansowana dieta podstawą Twojego sukcesu. Na ten temat zostało powiedziane już wiele i fakt ten nie podlega […] Płynna bomba dla wzrostu mięśni Dobrze dobrane napoje jest jedną z najskuteczniejszych form dostarczania składników odżywczych do organizmu, zwłaszcza przed i po treningu. Strategie stosowania […] PROBODY – szukamy testerów Redakcja KiF Sport otrzymała od firmy PROBODY najnowsze produkty – BCAA, TCM, GLUTAMINĘ i AOL. Aby przekonać się czy rzeczywiście […]