Archiwum tagu „blackroll”
31 sierpnia 2015 Warsztaty KiF: Mobilność w sporcie. Zobaczcie jak wyglądały W minioną niedzielę odbyła się kolejna edycja Warsztatów KiF, tym razem jednak tematyka była ograniczona wyłącznie do mobilności. Mateusz Mierzejewski […] 28 lipca 2015 Najlepsze ćwiczenia Blackroll w formie VIDEO Rolka to nieodzowny atrybut profesjonalnych i amatorskich sportowców wytrzymałościowych. Jest niezwykle skuteczna w potreningowej regeneracji, a także rozluźnianiu napiętych i […] 10 lipca 2015 4 niepotrzebne metody regeneracji Masowanie rolkami, stretching, taping i okłady chłodzące to popularna i nowoczesne metody przyspieszania regeneracji i leczenia wielu zaburzeń związanych z […]
6 lipca 2015 II edycja Warsztatów KiF za nami II edycja Warsztatów KiF za nami. Tym razem było ciekawiej, gdyż oprócz wykładów z dietetyku i sportowej wszyscy uczestnicy mogli […] 12 czerwca 2015 Rollery do masażu vs. Metoda PNF Rehabilitacja i fizjoterapeutyka są obecnie ważnym elementem każdego sportu. Obie metody są wykorzystywane w różnego rodzaju zaburzeniach postawy, równowagi, służą […]