Archiwum tagu „błonnik”
fodmap Dieta FODMAP dobra na jelita (PRODUKTY) Dieta FODMAP zakłada ograniczanie spożywania pokarmów, które wpływają na występowanie objawów jelita drażliwego. Zaburzenie to objawia się bólami żołądka, biegunką, […] dsc_03891-1024x682 CZARNY RYŻ – Jedz go codziennie Ryż to jeden z podstawowych składników diety osób dbających o sylwetkę, uprawiających sporty siłowe oraz dbających o zdrowie. Zazwyczaj na […] pasternak_2t 3 niezwykle zdrowe produkty sezonowe Czas letni i jesienny to okres kiedy możemy korzystać z wielu świeżyć warzyw i owoców. Warto kupować, jeść, mrozić czy […]
scsc 5 powodów jedzenia fasoli dla kobiet w ciąży Ciąża to trudny okres, zarówno pod względem hormonalnym, fizycznym jak i dietetycznym. To, co wolno jeść, a czego nie często […] Flex Thumb_0 Błonnik w batonach proteinowych to nie prawdziwy błonnik Jeśli zdarza nam się spożywać batony białkowe lub inne, które zawierają błonnik to warto, abyśmy byli świadomi rodzaju błonnika jaki […] Conceptual Image To Illustrate Breast Enlargement Surgery Co jeść, aby chronić się przed rakiem piersi? Rak piersi coraz częściej dotyka młodsze kobiety. Jest jednak sposób, aby wspomagać ochronę przed tym rodzajem nowotworu. Co warto dodać […]
Diet detox super food selection in heart shaped porcelain bowls over distressed wooden background. Jedzenie błonnika zmniejsza alergie pokarmowe Alergie pokarmowe mogą być związane ze zmniejszaniem ilości bakterii jelitowych. Dieta bogata w błonnik może przywracać równowagę mikrobiomu jelitowe i […] 20140203-grains-pearl-barley Jęczmień obniża cholesterol Ten rodzaj ziarna ma pozytywnie działanie obniżające poziom lipoprotein o niskiej gęstości LDL czyli tzw. złego cholesterolu. Badanie z wykorzystaniem […] Breast-healthy-spirit-fully Więcej błonnika chroni przed rakiem piersi Świeże owoce, warzywa czy produkty pełnoziarniste mogą chronić kobiecie piersi przed nowotworem. Do takich wniosków doszli badacze z Harvardu, którzy […]