Archiwum tagu „co jeść przed treningiem”
2 lutego 2016
Wszystko, co potrzebne PRZED treningiem
Wszyscy wiemy co i jak, jednak często mimo wszystko popełniamy błędy. To, co spożywamy przed i bezpośrednio po treningu ma […]
15 grudnia 2015
Co jeść przed i po treningu?
To, co spożywamy właśnie w tym okresie może mieć bezpośrednie przełożenie na wyniku na treningu oraz na wzrost mięśnie po […]
14 lipca 2015
Co powoduje nudności podczas treningu?
Pewnie każdy kto choć raz trenował ponad swoje siły poczuł nudności w żołądku, które blokowały do wykonania kolejnego ćwiczenia. To […]
Wszystko, co potrzebne PRZED treningiem
Wszyscy wiemy co i jak, jednak często mimo wszystko popełniamy błędy. To, co spożywamy przed i bezpośrednio po treningu ma […]
15 grudnia 2015
Co jeść przed i po treningu?
To, co spożywamy właśnie w tym okresie może mieć bezpośrednie przełożenie na wyniku na treningu oraz na wzrost mięśnie po […]
14 lipca 2015
Co powoduje nudności podczas treningu?
Pewnie każdy kto choć raz trenował ponad swoje siły poczuł nudności w żołądku, które blokowały do wykonania kolejnego ćwiczenia. To […]
