15 czerwca 2018
Beat of Speed: Premiera klipu do utworu Andrzeja Smolika!
Radość, głośne okrzyki, zmęczenie i satysfakcja – to kadry z najnowszego klipu do utworu Andrzeja Smolika „Beat of Speed”. W […]
23 sierpnia 2017
REEBOK LEG DAY w Fit Shop! Był ogień
Reebok przedstawia najnowszą, innowacyjną kolekcję spodenek i legginsów. Idealne dopasowanie, zaawansowana technologia odprowadzania potu oraz wytrzymałe i lekkie materiały – […]
18 kwietnia 2017
Crossfit dla dzieci – coraz popularniejszy!
Aktywność fizyczna to nieodłączny element zdrowego trybu życia, który powinno promować się już od najmłodszych lat – ale warto, aby […]
3 kwietnia 2017
Open Workout 17.5 – Sprawdź się…
Walka o miejsce w najbardziej prestiżowych zawodach Crossfitowych świata trwa w najlepsze. Organizatorzy jak zawsze wymyślają zawodnikom katorżnicze treningi, a […]
13 marca 2017
CROSSFIT TO COŚ DLA CIEBIE – Nowy dział w KiF
A może jedno i drugie? W ostatnich latach crossfit bardzo mocno rozpycha się w świecie fitnessu. Szczególnie dynamiczny jego rozwój […]
20 lutego 2017
SIŁA URODY CZY URODA SIŁY? – Wywiad z Grabrysią Migałą
Ma 18 lat, jest uczennicą klasy maturalnej. Przez 7 lat grała w tenisa, ale któregoś dnia postanowiła „poprawić sprawność” i […]
23 stycznia 2017
Walka z zimnem, przeszkodami i samym sobą. Zimowy Runmageddon za nami!
W miniony weekend w podwarszawskim Józefowie k. Legionowa, w zimowej scenerii odbyły się pierwsze tegoroczne edycje Runmageddonu. W sobotę z […]
16 stycznia 2017
Paweł Czaplicki w specjalnym treningu CrossFit
Jeden z najlepszych obecnie zawodników CrossFit w Polsce specjalnie na KiF.pl pokazuje najlepsze ćwiczenia, które można wykonać w każdym boxie […]
14 grudnia 2016
Szukasz prezentu pod choinkę? Wybierz niezwykle motywującą książkę Jaro Bienieckiego o Runmageddonie!
Runmageddon zmienił życie Jaro Bienieckiego, twórcy i założyciela tej jednej z najgorętszych dzisiaj polskich marek sportowych. Porzucił stabilną pracę w […]