Archiwum tagu „crossfit”
Kto pierwszy, ten lepszy. Rusza Runmageddon Games! Runmageddon, największy w Polsce cykl ekstremalnych biegów przez przeszkody specjalnie dla fanów rywalizacji uruchamia zawody w formule Runmageddon Games. Zawodnicy […] 9-tygodniowy trening strażacki: Tydzień 2 To kontynuacja 1 tygodnia specjalnego treningu wytrzymałościowo-siłowego, jaki stosując amerykańscy strażacy. Sprawdźcie sami, że nie tak łatwo jest sprostać fizycznym […] „Efekt Runmageddonu”, czyli współpraca w ogniu, lodzie i błocie Dla wielu uczestników w ekstremalnych biegach przeszkodowych ważniejsze od uzyskania dobrego czasu jest zwycięstwo nad własnymi słabościami i ukończenie zawodów. […]
AMCAP: Trening siłowy z kartami do gry Jak urozmaicić swój trening? Jak zainteresować treningiem młodszych i mniej aktywnych? Wystarczy odrobina fantazji i kreatywności. Tym razem przedstawiamy Wam […] Reebok Fitness Camp 2015 Ponad 1 500 entuzjastów fitnessu zebrało się wczoraj na warszawskim Służewcu, aby wspólnie ćwiczyć pod gołym niebem podczas Reebok Fitness […] 4 elementy strategii treningowej Jeśli poważnie myślimy o startowaniu w różnego rodzaju zawodach to musimy także poważnie określić swoją strategię treningową. Przedstawiamy Wam kilka […]
Polacy na CrossFit Games 2015 Już w najbliższy weekend odbędą się eliminacje Regionals Meridian Regionasl, Central Regionals i West Regionals, gdzie wystartuje 3 reprezentantów Polski. […] W niedzielę w Myślenicach najcięższy półmaraton w Europie! Już w najbliższy weekend w Myślenicach po raz pierwszy w Małopolsce odbędą się zawody z cyklu Runmageddon, ekstremalnego biegu przeszkodowego. […] Runmageddon znów rekordowy! Prawie 1200 osób na mecie Prawie 1200 osób ukończyło Runmageddon Classic, ekstremalny bieg przez przeszkody, który odbył się na warszawskim Torze Służewiec. Najszybciej z 12 […]