Archiwum tagu „crossfit” 6 maja 2014 Runmageddon poleca się znajomym Pierwsza edycja Runmageddonu, ekstremalnego biegu z przeszkodami została bardzo dobrze oceniona przez uczestników. 94% respondentów, którzy wzięli udział w ankiecie […] 24 kwietnia 2014 Metaboliczny BOOSTER Chcesz uderzyć w swój metabolizm, aby znacznie przyspieszył i w końcu spalił trochę tłuszczu? Co to za trening, kiedy na […] 14 kwietnia 2014 Runmageddon Warszawa – Relacja FOTO Wczorajszy Runmageddon czyli bieg z przeszkodami, który odbył się w Warszawie na Wyścigach Konnych był pierwszą taką imprezą w Stołecznym […] 3 kwietnia 2014 Kończą się zapisy na Runmageddon! Jeszcze tylko do 6 kwietnia na stronie runmageddon.pl przyjmowane są zapisy do startu w Runamgeddonie – ekstremalnym biegu, który odbędzie […] 19 marca 2014 Ćwiczenia z dużym ryzykiem Istnieją takie ćwiczenia, których wykonywanie wiąże się z dużym ryzykiem wystąpienia kontuzji lub jakiekolwiek innego urazu. W takim razie czy […] 18 marca 2014 5 ruchów na trening całego ciała Nie masz ochoty na długie treningi? Nie masz czasu na codziennie odwiedzania siłowni? Ten trening może zastąpić wielogodzinne wizyty w […] 14 marca 2014 „TYDZIEŃ TRENINGÓW 4Free” w CrossFit ELEKTROMOC „TYDZIEŃ TRENINGÓW 4Free w CrossFit ELEKTROMOC – istne szaleństwo w pierwszym boxie na warszawskich Bielanach!!! Ul. Stefana Żeromskiego 17C (5min […] 14 marca 2014 Burpee dla siły i wytrzymałości Dodając elementy crossfitowe do treningu siłowego zwiększa jego intensywność oraz ilość spalanej tkanki tłuszczowej. Łącząc niektóre ćwiczenia możemy także zyskać […] 13 marca 2014 CrossFit Games 2014: Workout 14.2 Drugi trening przeznaczony dla tegorocznych zawodników Reebok CrossFit Games. Te najbardziej prestiżowe zawody crossfitowe zrzeszają coraz więcej fanów i nie […]