Archiwum tagu „crossfit”
Runmageddon poleca się znajomym Pierwsza edycja Runmageddonu, ekstremalnego biegu z przeszkodami została bardzo dobrze oceniona przez uczestników. 94% respondentów, którzy wzięli udział w ankiecie […] Metaboliczny BOOSTER Chcesz uderzyć w swój metabolizm, aby znacznie przyspieszył i w końcu spalił trochę tłuszczu? Co to za trening, kiedy na […] Runmageddon Warszawa – Relacja FOTO Wczorajszy Runmageddon czyli bieg z przeszkodami, który odbył się w Warszawie na Wyścigach Konnych był pierwszą taką imprezą w Stołecznym […]
Kończą się zapisy na Runmageddon! Jeszcze tylko do 6 kwietnia na stronie runmageddon.pl przyjmowane są zapisy do startu w Runamgeddonie – ekstremalnym biegu, który odbędzie […] Ćwiczenia z dużym ryzykiem Istnieją takie ćwiczenia, których wykonywanie wiąże się z dużym ryzykiem wystąpienia kontuzji lub jakiekolwiek innego urazu. W takim razie czy […] 5 ruchów na trening całego ciała Nie masz ochoty na długie treningi? Nie masz czasu na codziennie odwiedzania siłowni? Ten trening może zastąpić wielogodzinne wizyty w […]
„TYDZIEŃ TRENINGÓW 4Free” w CrossFit ELEKTROMOC „TYDZIEŃ TRENINGÓW 4Free w CrossFit ELEKTROMOC – istne szaleństwo w pierwszym boxie na warszawskich Bielanach!!! Ul. Stefana Żeromskiego 17C (5min […] Burpee dla siły i wytrzymałości Dodając elementy crossfitowe do treningu siłowego zwiększa jego intensywność oraz ilość spalanej tkanki tłuszczowej. Łącząc niektóre ćwiczenia możemy także zyskać […] CrossFit Games 2014: Workout 14.2 Drugi trening przeznaczony dla tegorocznych zawodników Reebok CrossFit Games. Te najbardziej prestiżowe zawody crossfitowe zrzeszają coraz więcej fanów i nie […]