15 października 2013
HESTreZ Academy – Poziom 1: Zniżka na kurs
Szkolenie z zakresu treningu crossfitowego – od amatora do zawodnika, dla trenerów personalnych, pasjonatów treningu oraz trenerów Crossfit. Termin: 19 […]
14 października 2013
Sylwia Reichel w reprezentacji Polski CrossFit
Reebok HesTrez Team, zrzeszający zawodników CrossFit w Polsce, przygotowuje się i swoich podopiecznych do Mistrzostw Europy w CrossFitcie. To, co […]
11 października 2013
Ćwiczenia CrossFit: Barkley
Oto jeden z treningów specjalistycznych crossfit. Aby wykonywać te ćwiczenia należy mieć pewna podstawę fizyczną, która pozwoli na prawidłowe wykonanie […]
30 września 2013
Nowocześni Spartanie: Reebok Spartan Race w Czechach
W miniony weekend w małej urokliwej miejscowości Boretice odbyły się zawody Reebok Spartan Race. Nie była to byle jaka impreza […]
30 września 2013
CrossFit Mokotów zdobył 2 miejsce w Malmo
Nasi rodzimy zawodnicy CrossFit pojechali w weekend na zawody „Frontline” do Malmo w Szwecji. Zmagając się z innymi drużynami ze […]
24 września 2013
BAD-ASS czyli hardkorowy trening
Każdemu wydaje się, że wraz z poprzednim treningiem pokonał swoje granice. Tym razem, podejmując się tego treningu będzie można „przejść […]
21 września 2013
Kto stworzył CrossFit?
Twórcy IFBB (International Federation of BodyBuilding) oraz zawodów Mr & Ms Olympia – bracia Joe i Ben Weider są ludźmi […]
18 września 2013
Reebok HESTreZ Team: Na podbój Europy
W sobotę (14.09) odbyły się zawody Cross Chalenge Liberec 2013. Był to pierwszy start drużyny Reebok HESTreZ Team i można […]
17 września 2013
HESTreZ Academy – Poziom 1: Dla czytelników KiF taniej
Szkolenie z zakresu treningu crossfitowego – od amatora do zawodnika, dla trenerów personalnych, pasjonatów treningu oraz trenerów Crossfit. Termin: […]