9 września 2013
Kolejny box crossfitowy w Warszawie
W minioną sobotę, na warszawskich Bielanach, a dokładnie w Parku Olszyna, odbył się Piknik Sportowy. Został on zorganizowany przez Urząd […]
6 września 2013
3 ćwiczenia z kettlami
Ich użyteczność coraz częściej jest potwierdzana, zarówno w boxach crossfitowych jak i w zwykłych klubach fitness. Proponujemy Wam 3 ćwiczenia, […]
5 września 2013
„By życie stało się lepsze”: Trening funkcjonalny
Nasze ciało codziennie poddawane jest obciążeniom, gwałtownym ruchom i czynnościom, które spowodować mogą ból. Zdarza się to nawet doświadczonym sportowcom […]
4 września 2013
Reebok CrossFit Heroes 2013
W zeszłą niedzielę na Agrykoli w Warszawie odbyły się treningi z cyklu CrossFit Heroes. Oprócz CrossFitu pojawiły się inne […]
4 września 2013
Trening footballisty
Chcesz poprawić siłę, wytrzymałość i ogólną sprawność? Spróbuj dodać do swojego treningu siłowego elementy treningu zawodników amerykańskiej ligi NFL (Football […]
3 września 2013
Trener 24 godziny na dobę do Twojej dyspozycji
Reebok we współpracy z największą na świecie siecią sklepów sportowych INTERSPORT, wprowadza na rynek najnowocześniejszą aplikację mobilną stworzoną, aby zachęcić […]
28 sierpnia 2013
Jak dobrze wykonywać olimpijskie ćwiczenia ze sztangą?
Chcemy przedstawić Wam kilka zasad, jak dobrze i poprawnie wykonywać ćwiczenia olimpijskie. Dzięki dobrej technice i kilku trikom możecie zacząć […]
27 sierpnia 2013
CrossFit: USA vs. WORLD
Już 26 października odbędą się zawody Crossfitowe, w których zmierzą się dwa team’y, jeden ze Stanów Zjednoczonych a drugi z […]
22 sierpnia 2013
Reebok Training – Warszawa 21.08.2013
Wczoraj marka Reebok zorganizowała dwa treningi dla zainteresowanych, które prowadzili: Lidia Chojecki i Tomasz Brzózka. Na koniec treningów odbył się […]