Aktualności
|
Prenumerata
|
Konkursy
|
Warsztaty KiF
|
SYLWETKA MIESIĄCA W KIF
|
Wysyłam...
Archiwum tagu „ćwiczenia crossfit”
Strona 1 z 2
1
2
»
16 stycznia 2017
Paweł Czaplicki w specjalnym treningu CrossFit
Jeden z najlepszych obecnie zawodników CrossFit w Polsce specjalnie na KiF.pl pokazuje najlepsze ćwiczenia, które można wykonać w każdym boxie […]
10 stycznia 2017
Trening CrossFit z Rafałem Gilem
Rafał Gil to jeden z najlepszych polskich zawodników CrossFit. W najnowszym wydaniu Magazynu KiF Sport znalazł się także na okładce […]
24 listopada 2016
CrossFit GCW: WOD#630
Złożony i zróżnicowany trening na czwartek. A. Handstand Walk Practice B1. AMRAP 2 min Cal Row Przerwa 1 min B.2 […]
31 października 2016
CrossFit GCW: WOD#613
Po halloweenowskich harcach czas na porządny trening. Albo życie albo śmierć. A. – 10 Lap Run 3 Rounds: – 100 […]
27 października 2016
CrossFit GCW WOD#611 – Czwartek 27/10/2016
A. Enduranceeeee – 8-10 Rounds: – 3 Pylometric Jumps 60/75/90cm – 400 m Air Bike Max Trening typowo wydolnościowy 8 […]
21 października 2016
CrossFit GCW: #608
Na piątek przygotowano specjalny7 WOD w teamach. 3 AMRAP 30 min: – 120 Sumo Deadlift High Pull 50/30 kg – […]
14 czerwca 2016
CrossFit Dock: 14/06/16
AMRAP 12: – 12 hang squat snatch 40/27,5 kg – 12 burpee over
24 maja 2016
CrossFit Dock: WOD 24.05
Sprawdź dzisiejszy trening CrossFit Dock. Dasz radę? 3 rundy, co 2:00 – max burpee ring muscle up – 450m biegu […]
4 maja 2016
Reebok CrossFit Games Regionals 2016: WOD 3 i 4 już znane!
Na drodze do Reebok CrossFit Games 2016 pojawiły się 2 kolejne treningi, które tym razem muszą zostać wykonane jeden po […]
Strona 1 z 2
1
2
»
Wideo
Inne filmy
__VIDEO_TITLE__
Facebook