Archiwum tagu „dieta ketogeniczna”
ZALETY DIETY TŁUSZCZOWEJ (Robert Piotrkowicz) Oto najważniejsze zalety Diety Tłuszczowej, które możemy zauważyć na podstawie obserwacji własnego ciała i prostych badań. Warto wiedzieć w jakich […] PRAWDA o poziomach ketonowych Modna i popularna dieta tłuszczowa opiera się głównie na działaniu energetycznym ketonów. Jest to skomplikowany proces, który wymaga odpowiedniego podejścia […] Energetyczny napój z ketonami – Intensywniejszy trening Napoje, które dostarczają energię w postaci ciał ketonowych zamiast cukru lub tłuszcz, są w stanie gwarantować dobre wyniki sportowe, zwłaszcza […]
Dieta ketogeniczna: 7 sposobów na „tłuszczowe” posiłki Dieta ketogeniczna stawia przed nami kilka wyzwań i pytań. Wcześniejsze artykuły odpowiedziały na cześć z nich, dziś natomiast opiszemy Wam […] Dieta ketogeniczna – Czego Ci potrzeba? W poprzednich artykułach opisywaliśmy korzyści płynące z diety ketogenicznej i aspekty, które należy spełniać podczas jej stosowania. Teraz chcemy przedstawić […] 5 suplementów dla diety ketogenicznej Wiele mówi się o samej diecie ketogenicznej, jednak mniej o suplementacji, która pozwala zwiększyć jej efektywność. Zatem, jakie produkty suplementacyjne […]
Przygotowania do ketozy Opisywaliśmy czym jest ketoza oraz jakie zdrowotne korzyści można dzięki niej uzyskać. Dziś przyszła pora, aby wskazać nieco bardziej dokładnie, […] Po co nam dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna, ma swoje plusy i minusy, z resztą jak każdy plan żywieniowy. Skupmy się jednak na tym, co można […] 5 powodów, dla których warto używać oleju kokosowego Popularny obecnie olej kokosowy, jest zalecany dla każdego i na wszystko. Przez lata był pomijany z uwagi na dużą zawartość […]