Archiwum tagu „dieta”
various-ice-cream-2 Nigdy nie jedz tego przed snem Masz ochotę na przekąskę przed snem? Sięgasz po lody albo ciasteczka? Stosujesz wymówkę, że poranny trening pozwoli spalić Ci te […] Acid-Alkaline_Food_Plate__80_20__Diet_Rule_grande Dieta alkaliczna: Co musisz wiedzieć? Dieta sportowca to dieta niekoniecznie zdrowa pod każdym względem. Co więcej, dieta osób, które trenują często i intensywnie może zakwaszać, […] basil_leaf_e0ba93bc-5477-4b90-b7bd-d489bc7b61d5 Bazylia: Antyoksydant, antybiotyk, oczyszczacz krwi Bazylia, tak popularna, jednak niedoceniana. Choć używamy jej często, to nie wiemy dlaczego. Bazylia to zioło, które ma niezwykle silne […]
Fries 15 szkodliwych składników zawartych w frytkach z McDonalda Ostatnio frytki ze znanej sieci fastfood McDonald’s zostały przebadane. Odkryto, że aż 15 składników (jest ich o wiele więcej) ma […] burger Fast-food nie tak szkodliwy na diecie śródziemnomorskiej Taki wniosek powstał w wyniki badań prowadzonych na ponad 15 000 osób w 39 krajach na całym świecie. Wynika z […] 571c3c91e4b05f11cb07265c_1280x720_F_v1 Fruktoza związana z uszkodzeniami mózgu Nadmierne spożywanie fruktozy może uszkadzać setki genów w mózgu, tak wynika z badań prowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim. Takie zniszczenia mogą […]
calum-coffee Pij kawę po treningu i spalaj więcej kalorii Zazwyczaj pijemy ją przed treningiem, aby poprawić swoje skupienie i jeszcze mocniej się pobudzić. Co możemy zyskać pijąc kawę po […] caloriess Jedz tyle, ile zmieścisz na ręce Wiemy o liczeniu kalorii, wiemy także o rozmiarach porcji pożywienia w zależności od aktywności. Jak jednak wspomóc się tym, co […] 635958367040930177-1230859380_FF Wysoki poziom chemikaliów u osób jedzących fast-foody Osoby, których menu w dużej mierze opiera się o pokarmy fast-food wykazują duże ilości ftolanów – chemikaliów używanych w produkcji […]