Archiwum tagu „dieta”
Mięśnie brzucha: Najpierw wiedza potem trening Każdy kto idzie na siłownię myśli z pewnością o pięknie wyrzeźbionych mięśniach brzucha. Jednak jak to jest, że nie każdy […] Wszystko co powinniśmy wiedzieć o hormonie wzrostu Jeden z najważniejszych ludzkich hormonów nie tylko odpowiada za wzrost organizmu podczas dorastania, ale także pomaga budować mięśnie, spalać tłuszcz, […] Dieta dla dzieci Przy komponowaniu jadłospisu dla dzieci należy pamiętać, że dziecko nie jest miniaturą człowieka dorosłego. Jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest […]
Preparaty odchudzające Jednym z najistotniejszych czynników regulujących proces redukcji nadwagi jest odpowiednio dobrana strategia żywieniowa. Większość osób otyłych nie posiada jednak należytej […] 10 porad jak wzmocnić serce Eksperci Instytutu Flory przygotowali dziesięć zaleceń, które pozwolą nam cieszyć się zdrowym sercem. Oto one: 1. Ogranicz spożywanie jasnego pieczywa, […] Taktyka w diecie – porady żywieniowe Musimy uświadomić sobie, że z chwilą podjęcia decyzji o rozpoczęciu diety prawdopodobnie nie zdołamy przezwyciężyć naszych przyzwyczajeń jedzeniowych i ograniczyć […]
8 wskazówek na lepsze mięśnie brzucha Choć pojawiło się już tyle porad, diet i ćwiczeń, które ulepszają wygląd mięśni brzucha to wciąż wiele osób pyta „Jak […] Wpływ diety głodówkowej na nasze ciało To, iż drastyczne, niskokaloryczne diety nie przynoszą trwalszych efektów w procesie odchudzania przekonał się zapewne każdy, kto choć raz na […] Celiakia czyli jak żyć bez glutenu i co jeść? Choroba, na którą cierpi około 1% społeczeństwa, wymaga specjalnej diety, stosowanej do końca życia. Z celiakii się nie wyrasta, jeśli […]