Archiwum tagu „dieta”
images Mity o odchudzaniu Wciąż obalamy mity, które krążą i zarażają ludzi niewiedzą lub błędnymi informacjami. Przedstawimy Wam kolejne mity dotyczące odchudzania. Mit 1 […] USDA-Food-plate-food-pyramid Co ląduje nam na talerzu Żyjemy w czasach, gdy o zdrową pełnowartościową żywność bardzo trudno. Spowodowane jest to tym, że rolnicy nagminnie stosują nawozy sztuczne […] tabata11 Tabata – nowy trend treningowy? Trwający zaledwie 4 minuty trening metaboliczny to nowa metoda na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej. Nie ma ona jeszcze tak wielu […]
Fasting-diet-blog Letni czas na zrzucenie tłuszczu. Podział dietetyczny Okres wiosenno-letni jest czasem kiedy wszyscy starają się zmniejszyć tkankę tłuszczową a przy tym zwiększyć masę mięśniową bądź utrzymać jej […] CRUK-fitness-three_2013105b Wskazówki dla aktywnych powyżej 40 Obalajmy mity związane z wiekiem i ćwiczeniami siłowymi. W każdym wieku mają one pozytywny wpływ i w każdym wieku można […] Starting a fire with sticks.  It's way harder than it looks! Na początku były liście później mięso Nasi dalecy przodkowie na początku odżywiali się liśćmi i owocami. Zdobywanie pożywienia ponad 3,5 mln lat temu nie było takie […]
tumblr_mo6jvhCvc01s27gapo1_500 Dwayne „The Rock” Johnson: Dieta Herkulesa Bohater filmu „Za Szybcy i Wściekli 6” oraz „Pain & Gain” opisał na swoim Twitterze dietę, którą obecnie stosuje. Patrząc […] 4832669223_240ba7f8fa_o Paleo kurczak BBQ   Pierś z kurczaka to chyba najpopularniejsze źródło białka. Jest spożywana przez cały rok, a szczególnie w lato, przy grillu. […]