Archiwum tagu „dieta” 30 lipca 2013 Mity o odchudzaniu Wciąż obalamy mity, które krążą i zarażają ludzi niewiedzą lub błędnymi informacjami. Przedstawimy Wam kolejne mity dotyczące odchudzania. Mit 1 […] 23 lipca 2013 Co ląduje nam na talerzu Żyjemy w czasach, gdy o zdrową pełnowartościową żywność bardzo trudno. Spowodowane jest to tym, że rolnicy nagminnie stosują nawozy sztuczne […] 23 lipca 2013 Tabata – nowy trend treningowy? Trwający zaledwie 4 minuty trening metaboliczny to nowa metoda na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej. Nie ma ona jeszcze tak wielu […] 17 lipca 2013 Letni czas na zrzucenie tłuszczu. Podział dietetyczny Okres wiosenno-letni jest czasem kiedy wszyscy starają się zmniejszyć tkankę tłuszczową a przy tym zwiększyć masę mięśniową bądź utrzymać jej […] 16 lipca 2013 Wskazówki dla aktywnych powyżej 40 Obalajmy mity związane z wiekiem i ćwiczeniami siłowymi. W każdym wieku mają one pozytywny wpływ i w każdym wieku można […] 28 czerwca 2013 Na początku były liście później mięso Nasi dalecy przodkowie na początku odżywiali się liśćmi i owocami. Zdobywanie pożywienia ponad 3,5 mln lat temu nie było takie […] 27 czerwca 2013 Dwayne „The Rock” Johnson: Dieta Herkulesa Bohater filmu „Za Szybcy i Wściekli 6” oraz „Pain & Gain” opisał na swoim Twitterze dietę, którą obecnie stosuje. Patrząc […] 28 maja 2013 Paleo kurczak BBQ   Pierś z kurczaka to chyba najpopularniejsze źródło białka. Jest spożywana przez cały rok, a szczególnie w lato, przy grillu. […]