Archiwum tagu „dieta”
tips-for-healthy-skin Kolagen – Białko młodości Jest to substancja odpowiedzialna za sprężystość, jędrność, nawilżenie skóry, a także za nieustającą odnowę komórek. Stanowi jedną trzecią całkowitej masy […] Fruity smoothies Owocowa dieta Diamondów Przywykliśmy do kotleta z ziemniakami na obiad jak do oddychania. W zasadzie nie powinno się mieć zastrzeżeń do takiego zestawu […] protein-picture Białko: Niezbędny umiar – Nadmierne dawki Białka to podstawowe, wielkocząsteczkowe składniki wszystkich organizmów żywych, zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi. Peptydy to organiczne związki chemiczne powstające […]
Funny sport nerd with fake muscle drawn on the chalkboard 8 najważniejszych błędów w treningu Popełniamy ich wiele, może nawet znacznie więcej niż tylko 8, natomiast te, o których Wam napiszemy są kluczowe i mogą […] water-heart Woda a problemy z sercem: Sprawdź czy cię to dotyczy Jest to dość przewrotny tytuł, ale kiedy już dobrniecie do końca artykułu, dowiecie się, w czym rzecz. A póki co, […] mundtj-in-hands KAKADU – Owoc o olbrzymiej ilości witaminy C Wiemy, że jagody, papryka, pietruszka oraz cytrusy posiadają duże ilości witaminy C, która odgrywa ważną rolę w życiu człowieka m.in. […]
0116-Potatoes-1024x681 Czy warto jeść więcej ziemniaków? Wszędzie możemy przeczytać o tym, że jedzenie ziemniaków powinno być bardzo ograniczone, aby dbać o odpowiedni poziom cukru we krwi […] newseventsimages Hormony jelitowe a zdrowe serce Imperial College London opublikowało wstępne wyniki trwających badań nad możliwością przyjmowania związków hormonalnych pobieranych z żołądka i jelit. Celem tego […] 640x275 Fosfor w odchudzaniu Suplementacja fosforu w diecie może pomóc chudnąć i zmniejszać ilość tkanki tłuszczowej, a także poprawiać odczuwanie uczucia sytości. Badania wykazują, […]