Archiwum tagu „dieta” 30 grudnia 2015 Nocne przekąski mogą pogarszać pamięć Gdy następnym razem zdecydujesz się sięgnąć w nocy do lodówki zastanów się nad tym artykułem. Zgodnie z nowymi ustaleniami jedzenie […] 29 grudnia 2015 Przejadanie się może pogłębiać depresję Uniwersytet Yale wskazuje, że duża zawartość tłuszczu w pożywieniu może mieć znaczący wpływ na pogłębianie lub powstawanie depresji. Skutki diety […] 28 grudnia 2015 Limonka: Korzyści i wartości odżywcze Te małe cytrusy znane są każdemu. Są składnikiem kuchni tajskiej, dodajemy je w lato do napojów oraz są bardziej przystępne […] 23 grudnia 2015 Cy(NA)mon do wszystkiego Cynamon znany od tysiącleci odgrywa kluczową rolę jako przyprawa w życiu człowieka. Może regulować poziom cukru we krwi, obniżać cholesterol […] 23 grudnia 2015 6 powodów nieudanego treningu Czasem bywa tak, że pomimo dobrej diety i dobrego samopoczucia nasz trening nie sprawia nam ani radości, ani szczególnie nie […] 23 grudnia 2015 Czerwone mięso a rak prostaty Wiele w ostatnich tygodniach mówi się o szkodliwości mięsa jako takiego. Powstają badania, analizy, a dietetycy spierają się na temat […] 21 grudnia 2015 Masło czy Margaryna? Odkąd stwierdzono, że tłuszcze są zdrowe i biorą udział w wielu ważnych przemianach i procesach to pojawiła się walka na […] 21 grudnia 2015 Olej rybny a spalanie tłuszczu Olej rybny może wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej poprzez przekształcanie komórek z zapisaną ilością tłuszczu w komórki służące do spalania tłuszczu, […] 21 grudnia 2015 Kakao poprawia funkcjonowanie nerek Spożywanie naturalnego kakao bądź produktów je zawierających może poprawiać zdrowie pacjentów z niewydolnością nerek. Według najnowszych badań zawarte w kakao […]