Archiwum tagu „dieta”
Carb back-loading: Wyjaśnienie Czym jest ładowanie węglowodanami? Jak się stosuje ten proces oraz w jakim celu? Oto krótkie wyjaśnienie tej strategii dietetycznej, która […] Egzotyczna sałata TATSOI: Wegetariańska alternatywa Jesteś wegetarianinem albo masz dość mięsa? Spróbuj sałaty Tatsoi, która zyskuje coraz większą popularność. Jest niezwykle odżywcza i nadaje się […] Zła dieta w ciąży zwiększa ryzyko ADHD u dzieci Niezdrowa i niezbilansowana dieta u kobiet w ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia ADHD u dzieci. W badaniach zauważono, że nadmierna ilość […]
Olej rzepakowy: Dobry czy zły wybór? Olej rzepakowy w naszej codziennej diecie nie jest częstym gościem. Najczęściej pomijamy go skupiając uwagę bardziej np. na oliwie z […] Jedz tłuszcz, aby… schudnąć! Problemy związane z redukcją lub nabieraniem tkanki tłuszczowej są skomplikowanymi procesami biochemicznymi. W dużej części już je zbadano i rozszyfrowano, […] Uważaj na arbuzy! Specyficzny nawóz! Arbuzy to jedne z najpopularniejszych owoców w lecie, jednak większość z nich produkowane jest w Chinach, gdzie stosowany jest specyficzny […]
Żyjmy dłużej: Zaskakujące fakty z diety Zalecenia dietetyczne odnotowane w tym artykule mogą okazać się niewygodne dla przeciętnego zjadacza chleba, ale przecież w życiu zawsze jest […] Małe posiłki kontrolują głód?! BZDURA Nie wierz tym, którzy mówią, że tylko małe regularnie posiłki reguluje Twój głód. To o wiele bardziej skomplikowane, zwłaszcza, że […] Siedzisz zbyt długo? 60 minut spaceru dziennie pomoże Spędzając cały dzień przy biurku możemy doprowadzić do wielu zaburzeń np. kręgosłupa, odcinka szyjnego, nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej czy cukrzycy. […]