Archiwum tagu „dieta”
Nowe generacja GMO: Różowe ananasy i fioletowe pomidory Najnowsze wynalazki naukowców od żywienia do fioletowe pomidory i różowe ananasy. To kolejny etap po niegnijących jabłkach i ziemniakach. Jaki […] Karnityna: Jak działa i co mówią badania o jej skuteczności? Choć wiele rzeczy zmieniło się w kwestii suplementacji, to my jako sportowcy wciąż lubimy eksperymentować z nowymi produktami, aby jeszcze […] Witamina D pomaga osobą z otyłością i chorobą kości Wyższe poziom witaminy D pozwala na zwiększenia kondycji kości u osób otyłych redukując ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów. Odkrycie to zostało […]
Kawa przeciwko chorobie Alzheimera Kawa nie tylko potrafi pobudzić nasz układ nerwowy sprawiając, że mamy większą chęć do działania, ale także wykazuje działanie zdrowotne, […] Przed tłustym posiłkiem intensywny trening Jeśli lubimy zjeść, niekoniecznie zdrowo albo jesteśmy obecnie na diecie wysokotłuszczowej, to warto wiedzieć, że najlepszym sposobem jest wykonanie intensywnego […] Szafran zapobiega osłabieniu mięśni i wspomaga ich regenerację po treningu Codzienne spożywanie szafranu albo suplementów bogatych w tę roślinę wpływa na zapobieganie osłabienia mięśni i zmniejsza ich bolesność po treningu […]
Orzechy poprawiają kondycję serca Orzechy to niestety dla wielu ludzi wciąż duże zagrożenie zdrowia z uwagi na alergie, jakie mogą one wywoływać. Mimo to, […] Wysoka temperatura a trening Zbliża się lato, a zatem otwarte treningi na świeżym powietrzu. Warto wiedzieć, jak dana temperatura i ekspozycja na Słońce wpływ […] Dieta bogata w cholesterol zwiększa rozwój raka prostaty Queensland University donosi, że dieta bogata w cholesterol zwiększa rozwój i rozprzestrzenianie się raka prostaty nawet do węzłów chłonnych i […]