Archiwum tagu „dieta”
calcium Czy zbyt duża ilość wapnia jest groźna dla zdrowia? Wiemy, że wapń jest niezbędny dla zdrowia naszego ciała, a głównie układu kostnego. Jest on pożądany zwłaszcza przez osoby ćwiczące […] le-la-spiruline-bio-poudre-algue-acheter-achat-sport-musculation-vertus-chlorella-bienfaits-france-antioxydant-10 Spirulina w diecie Spirulina to rodzaj alg, które mogą chronić mózg, zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie oraz dostarczać sporą dawkę białka. Choć to […] olive Liście oliwek skuteczne w leczeniu nadciśnienia, cukrzycy i choroby Alzheimera Od dawna wiemy jak zdrowe są oliwki oraz olej z nich pozyskiwany. Jednak dopiero od niedawna wiadomo, że liście oliwek […]
alkaline-foods-22 6 produktów o alkalicznym działaniu Większość diet zakwasza organizm poprzez rafinowany cukier, nadmiar białka, sztuczne słodziki, nadmiar nabiału czy produktów GMO. Połączenie takiej diety z […] ortho Ortoreksja: Zaburzenia odżywiania Ostatnio jest to popularne zaburzenie, zwłaszcza w kręgach osób ćwiczących. Ortoreksja to tzw. maniakalna obsesja na punkcie zdrowej żywności, która […] fat-burning-mf-2 Podwójne spalanie tłuszczu Jak spalać tkankę tłuszczową to tylko efektywnie i na całego. W związku z tym mamy dla Was kilka produktów, które […]
homemadedetoxforweightloss1 Poranny detoks czyli co pić po przebudzeniu Co najlepiej wypić rano, aby oczyścić nasz organizm?Które składniki i owoce są najlepsze po przebudzeniu, aby efektywnie nas nawodnić? Przedstawiamy […] pistachios-small-nuts-with-powerful-health-benefits-600x450 Pistacje – małe orzechy o potężnym działaniu Choć to jedne z droższych orzechów, to ich wpływ na zdrowie jest bezcenny. Pistacje mają wpływ na nasz układ odpornościowy, […] Fresh-pressed-Juices-1920x1080 Jedzenie pomarańczy czy picie soku pomarańczowego? Co daje nam większe korzyści, jedzenie całych owoców czy picie naturalnych soków? Być może niektórzy nie wiedzą, ale jedząc owoce […]