21 lipca 2016
Co zjeść po treningu?
Posiłek potreningowy jest zazwyczaj niedoceniany i z tego powodu często zostaje pominięty. Należy uzmysłowić sobie, że posiłek ten rangą ważności […]
26 lutego 2016
CześćAnna gotuje: Pierogi z mąki orkiszowej ze szpinakiem, mięsem i pomidorami
Domowy obiad w zgrabnej i dietetycznej formie? Da się! Pierogi z mąki orkiszowej z nadzieniem ze świeżego szpinaku i mięsa […]
19 lutego 2016
CześćAnna gotuje: Łopatka wieprzowa w sosie własnym
Kolejna „porcja” pysznego i dietetycznego jedzenia od CześćAnna. To przykład jak Twoja codzienna dieta może być nie tylko sposobem na […]
27 listopada 2015
Wegańskie, bezglutenowe, paleo ciasteczka z dyni
Istna rewelacja dla miłośników tego co wegańskie, bezglutenowe, a do tego paleo. Ciasteczka z dyni to idealny sposób na przekąskę […]
26 września 2015
Przepis: Pyszne śniadanie z nasionami chia
Proste śniadanie, które spełni wszystkie oczekiwania Twojego ciała. Są w nim węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały i oczywiście białko. Zobaczcie jak […]
1 sierpnia 2015
Przepis na sernik kokosowy z kaszy jaglanej
Desery traktowane jako przekąska czy posiłek również można przyrządzić w formie fit. Wystarczy dobrać odpowiednie składniki i wykazać się małymi […]
30 lipca 2015
Przepis na białkowy smalec
Smalec białkowy?! A to Ci nowość. To tylko kolejny przykład, że nawet takie rzeczy mogą być dietetyczne, wystarczy być kreatywnym […]