Archiwum tagu „dietetyka”
Jak jeść przed maratonem i biegiem na 10 km? Sezon na maratony i biegi długodystansowe został rozpoczęty. Wiele osób chce się sprawdzić, jednak jak przygotować się dietetycznie? Co jeść, […] Dieta ketogeniczna – Czego Ci potrzeba? W poprzednich artykułach opisywaliśmy korzyści płynące z diety ketogenicznej i aspekty, które należy spełniać podczas jej stosowania. Teraz chcemy przedstawić […] Terapia testosteronem sposobem na młodość? Terapie testosteronem stosowane są najczęściej  w późniejszym wieku, gdy dochodzi do spadku naturalnego poziomu u mężczyzn. To jednak kontrowersyjny temat, […]
Najlepsze jedzenie na płaski brzuch Kobietom często zależy na tym, aby oprócz spalania tkanki tłuszczowej czuć się lekko. Odpowiednie pokarmy i program dietetyczny może gwarantować […] Ile musisz trenować żeby spalić te produkty? Wiemy, że czasem, pomimo diety, nachodzi nas chęć na coś bardziej kalorycznego czy po prostu mniej zdrowego. Aby uniknąć wyrzutów […] Odchudzający napój przed snem Specjalnie przygotowany napój pity przed snem może wpływać na efektywne usuwanie toksyn z organizmu, poprawę czynności wątroby oraz szybsze spalania […]
Produkty zalecane w trakcie ciąży Ciąża to wyjątkowy okres pod każdym względem. Odpowiednia dieta u kobiet może wpływać na poprawę samopoczucia, rozwoju zdrowia dziecka i […] Przekąski i suplementy PALEO Paleo dieta jest wciąż popularna, dlatego przedstawiamy Wam przekąski i suplementy, których możecie używać do woli. Pamiętajcie, że możecie z […] Błonnik w diecie: 5 najważniejszych korzyści Błonnik, tak niezbędny w naszej diecie, pełni wiele funkcji zdrowotnych, w tym reguluje pracę układu trawiennego, poziom cukru we krwi […]