Archiwum tagu „dietetyka”
Moc ziół w diecie: Zobacz co wybrać Oto kilka ziół, które możemy używać codziennie i które mogę mieć wpływ na nasze zdrowie. Zobaczcie sami, które z nich […] Czy Twoja dieta Cię przygnębia? Dieta nie tylko może pomagać nam redukować bądź zwiększać wagę ciała, ale także bezpośrednio wpływać na nasze samopoczucie i nastrój. […] Czemu kobieta trudniej schudnąć? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami w redukcji tkanki tłuszczowej jest znacząca, głównie dlatego, że kobiety posiadają niskie poziomu potrzebnych do […]
Czemu nie powinniśmy wyrzucać żółtka z jaja? Obecnie wiemy znacznie więcej na temat tłuszczów nasyconych, dlatego musimy na nowo przemyśleć zasady naszego żywienia. Jedną ze zmian jest […] MINERAŁY RATUJĄCE ZDROWIE Tadeusz Podbielski żyjący w latach 1903-1994 – doktor nauk weterynaryjnych został zapamiętany jako twórca preparatów mikroelementowych TP-1 i TP-2. Aplikował […] Likopen na Zespół metaboliczny Osoby, które chorują na zaburzenia związane z metabolizmem, cukrzycą czy otyłością powinny zwiększać spożycie produktów bogatych w likopen. Udowodniono, że […]
Najlepsze wysokobiałkowe owoce morza Mięso i rośliny strączkowe to nie jedyne warto uwagi źródła białka. Owoce morza, o ile ktoś lub, są doskonałym rozwiązaniem […] Białko i węglowodany w trakcie treningu Czy taka metoda ma szansę powodzenia? Czy można ją stosować, aby zapobiegać rozpadowi białka w mięśniach? ZAPISZ SIĘ ZA JEDYNE […] Wszystko, co potrzebne PRZED treningiem Wszyscy wiemy co i jak, jednak często mimo wszystko popełniamy błędy. To, co spożywamy przed i bezpośrednio po treningu ma […]