Archiwum tagu „dietetyka”
fodmap Dieta FODMAP dobra na jelita (PRODUKTY) Dieta FODMAP zakłada ograniczanie spożywania pokarmów, które wpływają na występowanie objawów jelita drażliwego. Zaburzenie to objawia się bólami żołądka, biegunką, […] papaya-seeds-for-gut-health-liver-and-kidney-detox Nasiona papai – zdrowe jelita, wątroba i detoks Papaję można jeść w całości. Choć większość z nas spożywa tylko jej słodki miąższ, to jej nasiona kryją prawdziwy sposób […] microwave-cooking-dangers-things-you-must-know-1-1-e1460137546847 Czego nie robić w mikrofalówce? 5 PORAD Bardzo wiele osób używa mikrofali, ay w szybki sposób przygotować swoje jedzenie. Wiele mówi się o jej negatywnych skutkach dla […]
bang-bang-shrimp-tacos PRZEPISY: Paleo tacos z krewetkami Czas na meksykański mix połączony ze smakami Azji. Wygląda obłędnie a smakuje jeszcze lepiej. I to wszystko w zdrowej normie, […] 5-foods-to-soothe-your-upset-stomach Czym „uspokoić” żołądek? Sezon na grypę, także żołądkową można uznać za rozpoczęty. Ten bardzo nieprzyjemny wirus zmusza nas często do wymiotów i podrażnia […] 6-reasons-your-calves-are-bloated-af1 4 powody opuchniętych kostek Opuchnięte kostki są nieprzyjemnym objawem, które bardzo często jest wynikiem zmęczenia, stresu czy złej pozycji w ciągu dnia. Oto kilka […]
bitter-gourd Jedz gorzkiego melona! Nie choruj! Choć nazwa nie przyciąga to właściwości zdrowotne gorzkiego melona powinny zachęcić nas do wprowadzenia go do swojej diety. Jest on […] d90bf0656fa714c7b091d1ecefaeb339_ways-to-lower-your-blood-pressure-lede-580x326-1_featuredimage 6 produktów obniżających ciśnienie Nadmiernie wysokie ciśnienie tętnicze może być dosłownie „zabójcze”. Coraz więcej ludzi na świecie boryka się z problemem nadciśnienia, jednak istnieją […] bmi_istock_60288872_1050x600 BMI ma wpływ na mózg Utrzymanie odpowiedniego BMI ma wpływ na kondycję i pracę mózgu. W badaniach osób starszych zauważono, że wskaźnik BMI ma wpływ […]