Archiwum tagu „dietetyka”
Kilka słów o śniadaniu: Jacek Bilczyński radzi W związku z rozpoczęciem współpracy z Jackiem Bilczyńskim, będziemy systematycznie przedstawiać przepisy, porady dietetyczne i treningowe, które jeden z najlepszych […] Zdrowa wszechobecna cytryna Niezwykły owoc, pełen witamin i minerałów, a do tego łatwy w uprawie. Używa się go do spożycia, ale także do […] Jajka na pamięć i demencję Badacze z USA sprawdzają, czy jedzenie jaj ma wpływ na zapobieganie utracie pamięci i zmniejszenia ryzyka demencji. Naukowcy przeprowadzą test, […]
Zdrowe pokarmy z naturalnym tłuszczem i cukrem Tłuszcz w diecie jest niezbędny, zarówno do prawidłowego bilansu kalorycznego, redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawnego funkcjonowania hormonów, jednak jego nadmiar […] Dieta dla Crossfitowców Tak, jak w każdym sporcie odpowiednia dieta to połowa sukcesu. Nie ma takiej dyscypliny, w której aby odnieść sukces musisz […] Nie bądź cykor – jedz cykorię Przejście z zimy na wiosnę jest jednym z najlepszych okresów, kiedy można spożywać cykorię. Jest ona najsmaczniejsza i najbardziej wartościowa. […]
Biały brat czarnego pieprzu Biały pieprz, podobnie jak czarny, wykazuje szereg właściwości zdrowotnych m.in. ma korzystny wpływ na układ pokarmowy. Nie dość, że jest […] Napar z kory drzewnej stosowany jako antybiotyk Chodzi o napar z drzewa lapacho, występującego głównie na terenach południowo-amerykańskich. Staje się on coraz bardziej popularny w Europie dzięki […] Dieta środziemnomorska na depresję Sposób jedzenia naszych zachodnich sąsiadów mieszkających w obrębie Morza Śródziemnego jest nie tylko zdrowa, ale jak pokazują nowe badania, może […]