Archiwum tagu „dietetyka”
16237866_m Warzywa surowe czy gotowane? W jaki sposób powinniśmy spożywać warzywa? Kiedy mają najwięcej wartości i kiedy smakują najlepiej?   Cebula Wystarczy pokroić i jeść […] Cucumber and slices isolated over white background Dlaczego warto jeść ogórki? Te jedne z najpopularniejszych warzyw na świecie są nie tylko źródłem dochodu dla wielu rolników, ale także źródłem zdrowia, nawet […] healthy pregnant Jesteś tym, co jedli Twoi dziadkowie Wstępne badania z Northwestern University sugerują, że to, co jedli nasi dziadkowe w młodości ma wpływ na nasze zdrowie. Często […]
Seaweed Chip Chipsy z wodorostów Czy taka przekąska w ciągu dnia w ogóle może być smaczna i zdrowa? Okazuje się, że tak. Posiadają sporą zawartość […] blonnik_01 5 produktów, które zapobiegają udarom Udary mózgu w dzisiejszych czasach to częsta przyczyna śmierci. Bierze się bardzo często z przewlekłej złej diety czy nadużywania alkoholu. […] skorzonera_718014 Wężymord – starożytna roślina lecznicza Choć nazwa nie jest zbyt zachęcająca to być może przekonają Was jej właściwości zdrowotne. Wężymord polecany jest diabetykom oraz osobom […]
shutterstock_26031499 Lepszy sposób na rozwój: Kreatyna i leucyna Dwa składniki, które znacząco mogą przyspieszyć rozwój masy mięśniowej to kreatyna i leucyna. Obie substancje mają właściwości budulcowe oraz zapobiegające […] chewy-caramel-chocolate-bars-recipe-5 Przepisy: Bezglutenowe karmelowo-czekoladowe batoniki Słodycze? A i owszem, ale tylko dietetyczne. Ten kto myśli, że dieta nie może być smaczna a do tego zdrowa […] grilled-oysters-1 Ostrygi w diecie? Owoce morza, zwłaszcza mięczaki czy skorupiaki, rzadko są spotykane w dietach kulturystów czy innych sportowców. Okazuje się jednak, że mogą […]