8 września 2016
3 niezwykle zdrowe produkty sezonowe
Czas letni i jesienny to okres kiedy możemy korzystać z wielu świeżyć warzyw i owoców. Warto kupować, jeść, mrozić czy […]
7 września 2016
Objawy dużej ilości toksyn w organizmie
Jeśli zauważyliście, że w ostatnim czasie Wasz organizm się zmienił bądź czujecie się inaczej niż zwykle to znak, że możecie […]
7 września 2016
PRAWDA o poziomach ketonowych
Modna i popularna dieta tłuszczowa opiera się głównie na działaniu energetycznym ketonów. Jest to skomplikowany proces, który wymaga odpowiedniego podejścia […]
7 września 2016
Mniej znanych korzyści sezamu
„Sezamie, otwórz się!” czyli kilka mniej znanych faktów o sezamie, który tak rzadko pojawia się w naszej diecie? TRAWIENIE Sezam […]
5 września 2016
Regeneruj się naturalnie: 6 produktów
Jak naturalnie regenerować się po ciężkim treningu? Jakie składniki są nam niezbędne? Oto kilka wskazówek regeneracyjnych, które poprawią Wasza wyniki […]
5 września 2016
Selen obniża ryzyko raka wątroby
Osoby posiadające zwiększone ilości selenu we krwi mają niższe ryzyko zachorowania na raka. Selen to śladowy pierwiastek znajdujący się m.in. […]
1 września 2016
Masz astmę? Nie jedz tych produktów!
Astma jest chorobą póki co nieuleczalną, jednak obecna medycyna pozwala z nią normalnie żyć i funkcjonować. Są jednak momenty, kiedy […]
1 września 2016
Posiłek po 19-tej zwiększa ryzyko zawału serca
Do takich wniosków doszli brytyjscy i tureccy badacze, którzy przeprowadzili szereg badań i analiz dotyczących układu krążenia i serca. Największym […]
31 sierpnia 2016
5 powodów jedzenia fasoli dla kobiet w ciąży
Ciąża to trudny okres, zarówno pod względem hormonalnym, fizycznym jak i dietetycznym. To, co wolno jeść, a czego nie często […]