Archiwum tagu „dietetyka sportowa”
G-FLUX – Nowe spojrzenie na metabolizm Niedawno dr John Berardi zaprezentował nietypowe spojrzenie na przemiany energetyczne zachodzące w naszym organizmie. Jest to spojrzenie bardzo nowatorskie, żeby […] Warsztaty KiF: Kto pojawi się 26 i 27 września? Nie zwalniamy tempa i już szykujemy dla Was wrześniową edycję, tym razem trwającą 2 dni. Podczas nich będziecie mieć okazję […] Czym wyróżniają się Warsztaty KiF? Już w tę niedzielę odbędzie się kolejny Warsztat, tym razem poświęcony będzie zagadnieniu Mobilności w sporcie, a więc testom, ocenom […]
Jedz arbuza i walcz z tłuszczem Arbuz to owoc, jednak owoc niskokaloryczny, dzięki czemu możemy go spożywać bez nadmiernych obaw o przyrost tkanki tłuszczowej. Co więcej, […] Dieta ketogeniczna: Pytania i odpowiedzi Dieta ketogeniczna, czyli w dużym uproszczeniu dieta oparta na tłuszczach, może zarówno poprawiać nasze  wyniki sportowe, jak i negatywnie wpływać […] Smak tłuszczu do wyboru Uniwersytet Purdue przedstawił wyniki badań, z których wynika, że istnieje możliwość nadania tłuszczom smaku tak, aby jedne z nich smakowały […]
Dieta wysokotłuszczowa może łagodzić choroby mitochondrialne Choroby mitochondrialne objawiają się m.in.: siwizną, niepłodnością, słabym słuchem, osteoporozą, nagłą redukcją wagi, problemami z sercem i poziomem energii. Okazuje […]