Archiwum tagu „. dietetyka”
Najlepiej spożyć PRZED i DO – Co to dokładnie oznacza? Na każdym opakowaniu znajdziemy napisy „Najlepiej spożyć PRZED” oraz „Najlepiej spożyć DO”. Czym różnią się te sformułowania i o czym […] 5 powodów, dla których należy jeść awokado Awokadomania czyli moda na jedzenie awokado to niezwykle słuszny nawyk. Jego właściwości zdrowotne są praktycznie niezliczone i można wymieniać je […] Co się dzieje, gdy wypijesz jedną puszkę Coli?! Jeden z najbardziej popularnych napojów na świecie produkuje ponad 1,9 mld butelek dziennie. Wciąż jednak słyszymy, że Coca-Cola niekoniecznie jest […]
5 produktów poprawiających seks Dieta to nieodłączny element życia, który wpływa także na życie seksualne. To, co jemy może poprawiać naszą satysfakcję bądź ją […] Co oznaczają liczby na owocach i warzywach? Oznaczenie jaj jest już powszechnie znane, natomiast wciąż wiele osób nie potrafi poprawnie odczytać kodowania owoców i warzyw. To niezwykle […] MACA: Energia w diecie Maca to zmielony korzeń pochodzący z Peru. Ceniona jest ona za swoje właściwości zdrowotne, w tym wysoką zawartość antyoksydantów, minerałów […]
5 powodów, dla których warto jeść CHIA (PRZEPIS) Nasiona chia jeszcze do niedawna były praktycznie niedostępne w Polsce. Dziś możemy je kupić praktycznie bez problemu. Czemu warto je […] Jak dobrze wykorzystać swoje śniadanie? Istnieją pewne zasady, dzięki którym nasze śniadanie może stać się jeszcze bardziej efektywne w zachowaniu zdrowia i przyjemnej dla oka […] Białko po treningu: Obalamy mit Czy picie białka od razu po treningu jest na prawdę konieczne? Okno anaboliczne, w którym możemy zyskać najwięcej dla naszego […]