23 marca 2016
Przyjmujesz zbyt dużo żelaza
Jeśli w twojej codziennej suplementacji znajduje się zbyt dużo żelaza to możesz łatwo uszkadzać własne DNA. Odpowiedni poziom tego minerału […]
18 stycznia 2016
Nadmiar chromu w suplementach może powodować raka
Dodatkowa ilość chromu w suplementach może powodować różne rodzaje nowotworów, a także uszkodzenia wątroby i płuc. Dzieje się tak poprzez […]
4 grudnia 2015
Otyłość może być zapisana w męskim nasieniu
Waga mężczyzny wpływa na dziedziczenie informacji genetycznych zawartych w nasieniu. Dzięki temu odkryciu o wiele łatwiej będzie można diagnozować otyłość […]
29 czerwca 2015
Jak intensywny trening zmienia DNA?
Dlaczego niektórzy ludzie łatwiej redukują tłuszcz, a inni szybciej przybierają na masie? Wszystko jest zapisane w naszym DNA i to […]
18 grudnia 2014
Jak ćwiczenia zmieniają nasze DNA?
Gdy ćwiczymy regularnie poprawiamy swój stan zdrowia, w tym układ sercowy, metabolizm, wygląd, zmniejszamy ilość tkanki tłuszczowej, zwiększamy masę, a […]
6 listopada 2014
Dieta wysokotłuszczowa spowalnia starzenie się mózgu
Wedle najnowszych badań dieta wysokotłuszczowa może opóźniać spadek funkcji poznawczych mózgu związanych z wiekiem. Ta wiedza otwiera drzwi do nowych […]
20 października 2014
Starzejesz się pijąc słodkie napoje gazowane
Tak to prawda, pijąc codziennie 2 słodkie napoje gazowane zwiększasz swój wiek biologiczny średnio o 4 lata. Spożywanie tego typu […]
1 października 2014
Mężczyźni mają o 400 więcej aktywnych genów w mięśniach niż kobiety
Odkryto, że mężczyźni mają o 400 genów więcej w mięśniach szkieletowych niż kobiety. Udało się to zbadać dzięki specjalnemu transkryptowi, […]
5 września 2014
Stojąc wydłużamy swoje życie
Czy taka mała zmiana jak zwiększenie ilości stania zamiast siedzenia może wydłużyć nasze życie? Okazuje się, że tak, gdyż podczas […]