Archiwum tagu „fitness”
Wzmocnij ciało z Carmen Electrą Carmen od lat nie zajmuje się kinematografią ani modelingiem. Jej czas pochłania fitness, którym stara pomagać się innym. W tym […] 6 ćwiczeń na wzmocnienie i spalanie tłuszczu Proste ćwiczenia, które możecie wykonać w domu, w pracy i na siłowni. Opierają się one na ruchach plyometrycznych, dzięki czemu […] Napinaj pośladki w ciągu dnia Wiele kontuzji, uszkodzeń czy bólów bierze się z braku odpowiedniego rozwoju mięśnie pośladkowych, które biorą udział w stabilizacji rdzenia kręgowego. […]
Pływanie w treningu: Dlaczego warto? Jeśli chcecie poprawić swoje wyniki sportowe, zmniejszać ryzyko kontuzji i rozwijać wytrzymałość oraz wydolność, to pływanie okazuje się do tego […] Fit Modeling – „5 minut” branży fitness Zjawisko fit-modelingu staje się w Polsce coraz bardziej zauważalne i popularne. Moda na sportowe sylwetki w wydaniu fashion to szansa, […] Katarzyna Dudek – Trzeba robić to, co się lubi Mistrzyni Polski w Fitness sylwetkowym opowiada o sobie, o fitnessie, diecie, środowisku i byciu na scenie. Początki kształtowania ciała „Na […]
fitLOOK 2015: Fitnessowa szansa (Zdjęcia) W sobotę odbył się jeden z najbardziej prestiżowych konkursów fit-modelingowych w Warszawie. Liczba uczestników i uczestników zaskoczyła wszystkich po raz […] MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS ZAPOWIADAJĄ SIĘ REKORDOWO! Położony centralnie w Europie Budapeszt zawsze ściąga rekordowe ilości startujących sportowców. Tym razem zostanie jednak przekroczona magiczna liczba 500 startujących, […] Fitness: Magdalena Krajkowska Magdalena Krajkowska czyli jedna z najprzyjemniejszych i otwartych fitnessek na polskiej scenie. Utytułowana i niezwykle piękna zawodniczka niegdyś na językach, […]