Archiwum tagu „fran”
15 października 2014 4 WODy crossfitowych na cały tydzień CrossFit jest idealnym sposobem na zwiększanie wytrzymałości swojego ciała, jego siły oraz giętkości. To sport dla ludzi ze stalową psychiką, […] 19 listopada 2013 Ćwiczenia CrossFit: Fran Ten trening jest dość wymagający z uwagi na „thrusters”, które angażują zarówno mięśnie ud jak i mięśnie naramienne (barki, mięśnie […] 2 sierpnia 2013 Sylwia Reichel bije swoje rekordy W ostatnich dniach Sylwia udokumentowała pobicie rekordu Polski oraz zbliżenie wyniku do Samanthy Brigs – Mistrzyni Świata CrossFit. Sylwia wykonała […]