KiF – Zacznij od dziś
  • Aktualności|
  • Prenumerata|
  • Konkursy|
  • Warsztaty KiF|
  • SYLWETKA MIESIĄCA W KIF|
Wysyłam...
Archiwum tagu „glikogen mięśniowy”
22 lutego 2016 Odnawianie energii mięśniowej Jak ćwiczyć, żeby zaspokoić mięśnie w sposób korzystny dla stymulowania ich do rozwoju? Przyjęło się, że konkretną grupę mięśniową ćwiczymy […] 22 stycznia 2016 Jak długo odpoczywać między seriami? Kwestia odpoczynku to nie tylko brak siły i chwila, aby mięśnie odpoczęły, ale przede wszystkim czas RESYNTEZY ATP. Zobaczcie jak […] 24 września 2015 Fast-food po zakończonym treningu? Pewnie wiele osób się nad tym zastanawiało, aby po siłowni udać się na smacznego shake’a waniliowego czy burgera. Czy rzeczywiście jest […]
16 marca 2015 Sekret utraty tłuszczu Chcesz zredukować tkankę tłuszczową i jednocześnie przebudować swoje ciało? To nie takie proste, gdyż aby tak się stało musisz spełnić […]
WideoInne filmy
__VIDEO_TITLE__ __VIDEO_TITLE__
Facebook
  • Aktualności
  • Dietetyka
  • Porady
  • Archiwum
  • Fitness
  • Strongman
  • Ciężary
  • Kobiety
  • Trening
  • CrossFit
  • Konkursy
  • RODO
  • Regulamin
  • Prenumerata
  • Kontakt
  • Reklama
Dołącz do nas:  
KiF – Zacznij od dziś