Archiwum tagu „glutamina”
GLUTAMINA – AMINOKWAS DLA KAŻDEGO Glutamina to aminokwas endogenny występujący w białkach. Jest transporterem jonów amonowych (na przykład amoniaku) z tkanek do nerek, gdzie pod […] Witaminy jak strefa ochronna W porównaniu z latami wcześniejszymi, kiedy narzekaliśmy na niedobór towarów spożywczych, teraz jest ich wręcz zatrzęsienie. Niewystarczająca jest natomiast ich […] 7 produktów, które zwiększają ilość hormonu wzrostu Dieta powinna być układana także pod kątem tego, jak stymuluje wzrost produkcji naszych hormonów. Dzięki takiej wiedzy możemy jeszcze efektywniej […]
Dieta wysokobiałkowa zwiększa zdrowie serca Dieta bogata w wysokoproteinowe produkty może poprawiać pracę układu krążenia jednocześnie dbając o zdrowie serca. Badania przedstawione przez Uniwersytet Wschodniej […] PROBODY – szukamy testerów Redakcja KiF Sport otrzymała od firmy PROBODY najnowsze produkty – BCAA, TCM, GLUTAMINĘ i AOL. Aby przekonać się czy rzeczywiście […] Kortyzol może powodować zaburzenia erekcji i spadek testosteronu Wysoki poziom hormonu stresu może powodować zakłócenia w poprawnym działaniu erekcji oraz obniżeniu libido. Jak utrzymać kortyzol na niskim poziomie […]
Suplementacja w treningu CrossFit Pamiętając o tym, jak bardzo wycieńczającym i eksploatującym sportem dla naszego organizmu jest CrossFit, warto zdać sobie z sprawę, że […] 5 nocnych suplementów Noc dla mięśni to jednocześnie odpoczynek i ulga, ale także walka o przetrwanie. Sen gwarantuje regenerację mięśni po całym dniu […] Czym są antykataboliki i jakie rodzaje wyróżniamy? Pod ogólnym pojęciem „antykataboliki” kryją się specjalne substancje wykazujące zdolność hamowania rozkładu białek w organizmie. W normalnych warunkach proces budowy […]