3 sierpnia 2016
Małe posiłki kontrolują głód?! BZDURA
Nie wierz tym, którzy mówią, że tylko małe regularnie posiłki reguluje Twój głód. To o wiele bardziej skomplikowane, zwłaszcza, że […]
18 stycznia 2016
Hormony jelitowe a zdrowe serce
Imperial College London opublikowało wstępne wyniki trwających badań nad możliwością przyjmowania związków hormonalnych pobieranych z żołądka i jelit. Celem tego […]
16 grudnia 2015
Hormon głodu możemy kontrolować
Hormon głodu czyli grelina może być kontrolowana w stosunkowo łatwy sposób i wykorzystywana w terapiach odchudzających. Nowe badania opisane w […]
7 grudnia 2015
Twoja dieta nie jest normalna
Różnice, jakie możemy zaobserwować pomiędzy sobą są wielkie i jest ich bardzo dużo. Różnimy się apetytem, trawieniem, metabolizmem, ilością insuliny […]
31 grudnia 2014
Jak kontrolować 3 hormony, aby mieć wpływ na wagę?
W naszym ciele istnieją 3 najważniejsze dla utrzymania wagi hormony – grelina, leptyna i kortyzol. Umiejętne zarządzanie i wpływanie na […]