Archiwum tagu „hormon wzrostu”
Bób – po co i jak go jeść? Sezon letni kojarzy się dla wielu z bobem, czyli jednym z najbardziej wciągających roślin strączkowych w pożywieniu. To idealna przekąska […] Czy ćwiczenia siłowe zwiększają poziom hormonów? W ciele ludzkim, a zwłaszcza mężczyzny uprawiającego aktywność fizyczną, istnieją dwa najważniejsze hormony – testosteron IGF1 oraz hormon wzrostu GH. […] Jedzenie dużej ilości mięsa i sera w średnim wieku zagraża zdrowiu Zdaniem naukowców i badań, które przeprowadzono w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych, nadmierne spożywanie mięsa w średnim wieku jest równie […]
Dodatki, które wpływają na wzrost mięśni cz.1 Chcesz być duży? Musisz dużo jeść, ale do tego mądrze. Twoja dieta musi być zbilansowana i składać się ze wszystkich […] Wszystko co powinniśmy wiedzieć o hormonie wzrostu Jeden z najważniejszych ludzkich hormonów nie tylko odpowiada za wzrost organizmu podczas dorastania, ale także pomaga budować mięśnie, spalać tłuszcz, […] Kobiety na siłowni a przyrost masy mięśniowej Empiryczne obserwacje dowodzą, że kobiety nie są w stanie tak jak mężczyźni rozwinąć dużych, potężnych mięśni i zdobyć w krótkim […]
Czy istnieje agresja sterydowa? W ciągu ostatnich lat w naszym kraju doszło do wielu brutalnych morderstw, których sprawcami byli bardzo młodzi ludzie. W wielu […] Węglowodany z EAA zwiększają poziom hormonu wzrostu Aby zwiększyć znacząco masę mięśniową należy niezwłocznie po treningu przyjmować węglowodany i aminokwasy EAA. Jak się okazuje połączenie tych dwóch […] Kortyzol: Dobry czy zły? Większość osób słyszała bądź wie z doświadczenia, że trening nie powinien trwać dłużej niż 45-60 minut gdyż po tym czasie […]