Archiwum tagu „jacek bilczyński” 27 września 2016 Dobre pieczywo-chleb ProBody! Według organizacji Health Focus International 77% konsumentów jest zainteresowanych zakupem naturalnej, korzystnej dla zdrowia żywności. Badania wskazują także, iż coraz […] 22 października 2015 Pieczywo dobre dla serca Cukrzyca, choroba wrzodowa, alergia pokarmowa – przy tych chorobach konieczne jest stosowanie diety. Ale na spożywane posiłki szczególną uwagę powinny […] 7 stycznia 2015 Trening na worku bokserskim – tak spalisz tłuszcz Worek bokserski to przyrząd wykorzystywany głównie w sportach walki. Może służyć doskonaleniu techniki oraz poprawie kondycji. Niezależnie jednak, czy znajomość […] 18 grudnia 2014 25 prozdrowotnych porad Dieta, trening, regeneracja – w internecie znajdziemy dziesiątki artykułów i porad, które pomagają zadbać o ciało i zdrowie. Zdarza się […] 15 grudnia 2014 Elektroniczny trener – moda czy skuteczne narzędzie? Coraz więcej ludzi decyduje się na współpracę z trenerem personalnym. Taka osoba ma być pomocą w drodze do upragnionego celu, […] 12 grudnia 2014 Fakty i mity na temat białka Białko jest jednym ze składników diety, wokół którego krąży chyba najwięcej mitów. Kojarzone jest głównie z mięśniami, odżywkami dla sportowców, […] 12 grudnia 2014 10 produktów, które poprawią odporność Jesień i zima to okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na infekcje. To właśnie wtedy najczęściej dopada nas przeziębienie, co […] 12 grudnia 2014 Budowanie mięśni i spalanie tłuszczu w jednym czasie Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej to dwa przeciwstawne procesy, wymagają odmiennego podejścia treningowego i różnej diety. W teorii jeśli […] 23 września 2014 Cheat meal

: Co? Jak? Gdzie? Kiedy? Nawet podczas najbardziej rygorystycznej diety, od czasu do czasu, można pozwolić sobie na tak zwany cheat meal. Taki „oszukany posiłek” […]