Archiwum tagu „jak spalić tkankę tłuszczową”
Metabolizm zależny od rodzaju wysiłku Czy można w sposób naturalny przyspieszyć przemianę materii? Oczywiście, że tak. Hormon wzrostu i testosteron to dwa hormony, których wzmożone […] Bieganie w budowaniu masy mięśniowej Obie te rzeczy się nie wykluczają, trzeba to jednak robić w przemyślany sposób. Bieganie jako element planu w budowie masy […] Im grubsi jesteśmy, tym bardziej blokujemy spalanie tłuszczu Im jesteśmy bardziej otyli, nasze ciało produkuje większą liczbę białka odpowiedzialnego za blokowanie zdolności do spalania tłuszczu. Mechanizm ten może […]
Jak utrzymać masę mięśni podczas postu? Wiele osób stosuje posty w celu oczyszczenia, ale także spalenia dodatkowej ilości tłuszczu. Największym ryzykiem jest jednak spadek masy mięśniowej. […] 4 treningi po 6 minut: Koniec wymówek Masz mało czasu, bo duże pracujesz i dlatego nie jesteś aktywny? Skończ z wymówkami i wybierz 1 z 4 treningów, […] Jak i po co brunatna tkanka tłuszczowa komunikuje się z mózgiem? Zdrowa dla naszego ciała brunatna tkanka tłuszczowa komunikuje się z naszym mózgiem dzięki nerwom czuciowym poprzez wymianę informacji. W tych […]
Lek na konwersję białego tłuszczu w brązowy Nowo odkryty lek, który przyspiesza metabolizm zmuszając organizm do wykorzystywania energii z tłuszczu ma za zadanie konwertować niezdrową białą tkanką […] Hormon miłości pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej Hormonem miłości nazywa się oksytocynę, która działa nie tylko w kwestii miłości, ale także w redukcji tkanki tłuszczowej i ograniczaniu […] Trening nastawiony na walkę z tłuszczem Prosty schemat treningu o wysokiej intensywności połączony z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Potrzebujecie do niego jedynie dwóch sztangielek, sztangi i […]