Archiwum tagu „jak spalić tkankę tłuszczową”
23 lutego 2016
Metabolizm zależny od rodzaju wysiłku
Czy można w sposób naturalny przyspieszyć przemianę materii? Oczywiście, że tak. Hormon wzrostu i testosteron to dwa hormony, których wzmożone […]
26 listopada 2015
Bieganie w budowaniu masy mięśniowej
Obie te rzeczy się nie wykluczają, trzeba to jednak robić w przemyślany sposób. Bieganie jako element planu w budowie masy […]
25 listopada 2015
Im grubsi jesteśmy, tym bardziej blokujemy spalanie tłuszczu
Im jesteśmy bardziej otyli, nasze ciało produkuje większą liczbę białka odpowiedzialnego za blokowanie zdolności do spalania tłuszczu. Mechanizm ten może […]
14 maja 2015
Jak utrzymać masę mięśni podczas postu?
Wiele osób stosuje posty w celu oczyszczenia, ale także spalenia dodatkowej ilości tłuszczu. Największym ryzykiem jest jednak spadek masy mięśniowej. […]
9 kwietnia 2015
4 treningi po 6 minut: Koniec wymówek
Masz mało czasu, bo duże pracujesz i dlatego nie jesteś aktywny? Skończ z wymówkami i wybierz 1 z 4 treningów, […]
31 marca 2015
Jak i po co brunatna tkanka tłuszczowa komunikuje się z mózgiem?
Zdrowa dla naszego ciała brunatna tkanka tłuszczowa komunikuje się z naszym mózgiem dzięki nerwom czuciowym poprzez wymianę informacji. W tych […]
11 marca 2015
Lek na konwersję białego tłuszczu w brązowy
Nowo odkryty lek, który przyspiesza metabolizm zmuszając organizm do wykorzystywania energii z tłuszczu ma za zadanie konwertować niezdrową białą tkanką […]
9 marca 2015
Hormon miłości pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej
Hormonem miłości nazywa się oksytocynę, która działa nie tylko w kwestii miłości, ale także w redukcji tkanki tłuszczowej i ograniczaniu […]
3 lutego 2015
Trening nastawiony na walkę z tłuszczem
Prosty schemat treningu o wysokiej intensywności połączony z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Potrzebujecie do niego jedynie dwóch sztangielek, sztangi i […]
Metabolizm zależny od rodzaju wysiłku
Czy można w sposób naturalny przyspieszyć przemianę materii? Oczywiście, że tak. Hormon wzrostu i testosteron to dwa hormony, których wzmożone […]
26 listopada 2015
Bieganie w budowaniu masy mięśniowej
Obie te rzeczy się nie wykluczają, trzeba to jednak robić w przemyślany sposób. Bieganie jako element planu w budowie masy […]
25 listopada 2015
Im grubsi jesteśmy, tym bardziej blokujemy spalanie tłuszczu
Im jesteśmy bardziej otyli, nasze ciało produkuje większą liczbę białka odpowiedzialnego za blokowanie zdolności do spalania tłuszczu. Mechanizm ten może […]
14 maja 2015
Jak utrzymać masę mięśni podczas postu?
Wiele osób stosuje posty w celu oczyszczenia, ale także spalenia dodatkowej ilości tłuszczu. Największym ryzykiem jest jednak spadek masy mięśniowej. […]
9 kwietnia 2015
4 treningi po 6 minut: Koniec wymówek
Masz mało czasu, bo duże pracujesz i dlatego nie jesteś aktywny? Skończ z wymówkami i wybierz 1 z 4 treningów, […]
31 marca 2015
Jak i po co brunatna tkanka tłuszczowa komunikuje się z mózgiem?
Zdrowa dla naszego ciała brunatna tkanka tłuszczowa komunikuje się z naszym mózgiem dzięki nerwom czuciowym poprzez wymianę informacji. W tych […]
11 marca 2015
Lek na konwersję białego tłuszczu w brązowy
Nowo odkryty lek, który przyspiesza metabolizm zmuszając organizm do wykorzystywania energii z tłuszczu ma za zadanie konwertować niezdrową białą tkanką […]
9 marca 2015
Hormon miłości pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej
Hormonem miłości nazywa się oksytocynę, która działa nie tylko w kwestii miłości, ale także w redukcji tkanki tłuszczowej i ograniczaniu […]
3 lutego 2015
Trening nastawiony na walkę z tłuszczem
Prosty schemat treningu o wysokiej intensywności połączony z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Potrzebujecie do niego jedynie dwóch sztangielek, sztangi i […]
