Archiwum tagu „jak spalić tłuszcz”
9 lutego 2015
Sprawdź ilość tłuszczu w organizmie
Poziom tkanki tłuszczowej jest jednym z najbardziej wartościowych wskaźników służących ocenie wyglądu oraz postępów treningowych. Znajomość kompozycji ciała jest również […]
5 lutego 2015
Oczyść swoją wątrobę i szybciej spalaj tłuszcz
Czy wiecie, że wątrobą jest jednym z najważniejszych organów pozwalających na spalanie tłuszczu? Wątroba odpowiada za oczyszczanie naszego ciała i […]
5 lutego 2015
Czy można się wyrzeźbić bez cardio?
Podczas redukcji pojawia się wiele pytań, zwłaszcza u osób nie mających zbyt wiele wiedzy na temat redukcji tkanki tłuszczowe. Pytania […]
3 lutego 2015
Trening nastawiony na walkę z tłuszczem
Prosty schemat treningu o wysokiej intensywności połączony z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Potrzebujecie do niego jedynie dwóch sztangielek, sztangi i […]
26 stycznia 2015
Podwójne spalanie tłuszczu
Jak spalać tkankę tłuszczową to tylko efektywnie i na całego. W związku z tym mamy dla Was kilka produktów, które […]
20 stycznia 2015
Jak stracić tłuszcz z talii, nóg i bioder?
Problem z tkanką tłuszczową to niekoniecznie sprawy związane z obżarstwem czy złą dietą. Czasami może być to problem hormonalny, a […]
14 stycznia 2015
Trening interwałowy „na podwyższeniu”
Ławka, krzesło, wysoki step czy box na siłowni – te proste elementy „wznoszące” się kilkanaście centymetrów nad podłoże mogą pomóc […]
14 stycznia 2015
Jedzenie awokado obniża ryzyko chorób serca
Dodawanie awokado do codziennej diety pomaga chronić nasze serce przed chorobami poprzez obniżenie poziomu złego cholesterolu. Dzięki wysokiej zawartości zdrowego […]
13 stycznia 2015
Zimno pozwala pozostać szczupłym
Osoby narażone na działanie niskich temperatur zwiększają w swoim organizmie ilość specjalnego białka, które jest kluczowe dla produkcji brunatnej tkanki […]
Sprawdź ilość tłuszczu w organizmie
Poziom tkanki tłuszczowej jest jednym z najbardziej wartościowych wskaźników służących ocenie wyglądu oraz postępów treningowych. Znajomość kompozycji ciała jest również […]
5 lutego 2015
Oczyść swoją wątrobę i szybciej spalaj tłuszcz
Czy wiecie, że wątrobą jest jednym z najważniejszych organów pozwalających na spalanie tłuszczu? Wątroba odpowiada za oczyszczanie naszego ciała i […]
5 lutego 2015
Czy można się wyrzeźbić bez cardio?
Podczas redukcji pojawia się wiele pytań, zwłaszcza u osób nie mających zbyt wiele wiedzy na temat redukcji tkanki tłuszczowe. Pytania […]
3 lutego 2015
Trening nastawiony na walkę z tłuszczem
Prosty schemat treningu o wysokiej intensywności połączony z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Potrzebujecie do niego jedynie dwóch sztangielek, sztangi i […]
26 stycznia 2015
Podwójne spalanie tłuszczu
Jak spalać tkankę tłuszczową to tylko efektywnie i na całego. W związku z tym mamy dla Was kilka produktów, które […]
20 stycznia 2015
Jak stracić tłuszcz z talii, nóg i bioder?
Problem z tkanką tłuszczową to niekoniecznie sprawy związane z obżarstwem czy złą dietą. Czasami może być to problem hormonalny, a […]
14 stycznia 2015
Trening interwałowy „na podwyższeniu”
Ławka, krzesło, wysoki step czy box na siłowni – te proste elementy „wznoszące” się kilkanaście centymetrów nad podłoże mogą pomóc […]
14 stycznia 2015
Jedzenie awokado obniża ryzyko chorób serca
Dodawanie awokado do codziennej diety pomaga chronić nasze serce przed chorobami poprzez obniżenie poziomu złego cholesterolu. Dzięki wysokiej zawartości zdrowego […]
13 stycznia 2015
Zimno pozwala pozostać szczupłym
Osoby narażone na działanie niskich temperatur zwiększają w swoim organizmie ilość specjalnego białka, które jest kluczowe dla produkcji brunatnej tkanki […]
