Archiwum tagu „jedzenie po treningu”
21 lipca 2016
Co zjeść po treningu?
Posiłek potreningowy jest zazwyczaj niedoceniany i z tego powodu często zostaje pominięty. Należy uzmysłowić sobie, że posiłek ten rangą ważności […]
13 stycznia 2016
10 „turbo” tricków na szybki metabolizm
Metabolizm w naszym planie żywieniowym to jeden z najważniejszych elementów. Utrzymanie go w odpowiednim stanie jest kluczem do osiągania zamierzonych […]
Co zjeść po treningu?
Posiłek potreningowy jest zazwyczaj niedoceniany i z tego powodu często zostaje pominięty. Należy uzmysłowić sobie, że posiłek ten rangą ważności […]
13 stycznia 2016
10 „turbo” tricków na szybki metabolizm
Metabolizm w naszym planie żywieniowym to jeden z najważniejszych elementów. Utrzymanie go w odpowiednim stanie jest kluczem do osiągania zamierzonych […]
