7 czerwca 2018
adidas x Wanderlust – treningi jogowe
Zaczynamy jogową przygodę z adidas x Wanderlust! Zapraszamy na treningi jogi na trawie inspirowane festiwalem Wanderlust, który odbywa się na […]
9 kwietnia 2018
Znana marka produkuje ubrania z oceanicznego plastiku
Jedna z największych marek sportowych na świecie zaczęła produkcję ubrań z wyłowionych z Oceanu plastikowych części nadających się do recyklingu. […]
6 marca 2018
Poczuj Beat of Speed z muzyką Andrzeja Smolika!
Marka Reebok wraz ze swoimi ambasadorami oraz zaprzyjaźnionymi artystami szykuje nie lada wydarzenie! Już 11 maja, w warszawskim Centrum EXPO […]
27 września 2017
„Wkładam całe serce w moją pracę i myślę, że to przekłada się na zainteresowanie ludzi.” – Wywiad z Karoliną Erdmann, założycielką Yoga Beat Studio
Wywiad z Karoliną Erdmann – założycielka Yoga Beat Studio oraz jedną z najbardziej rozpoznawalnych joginek w Polsce, która pokazuje, że joga […]
8 września 2016
6 pozycji JOGI dla siedzących osób
Jeśli siedzisz teraz przy komputerze to może powinieneś rozważyć kilka szybkich ćwiczeń, które pozwolą Ci uchronić się przed bólem pleców […]
11 sierpnia 2016
Odpowiednie podejście do bólu pleców
Przewlekły ból pleców to najczęściej wynik złej pozycji przy biurku, złej pozycji podczas snu i braku odpowiedniej aktywności wzmacniającej ciało. […]
22 lutego 2016
Bikram joga: Trening przy wysokiej temperaturze
Czym jest Bikram joga i kto może ją trenować? To rodzaj jogi, który nie tylko poprawi Twoją elastyczność i rozciągliwość, […]
17 września 2015
Trening siłowy dla trenujących jogę
Osoby trenujące jogę może uzupełniać swój trening wysiłkiem siłowym. To wzmacnia wyniki w jodze oraz holistycznie wpływa na poprawę sylwetki. […]
10 sierpnia 2015
Pozycja psa dla zdrowia kręgosłupa i szyi
Nie każdy musi lubić jogę i nie każdemu musi ona odpowiadać, warto jednak z niej czerpać chociażby pojedyncze elementy, takie […]