KiF – Zacznij od dziś
  • Aktualności|
  • Prenumerata|
  • Konkursy|
  • Warsztaty KiF|
  • SYLWETKA MIESIĄCA W KIF|
Wysyłam...
Archiwum tagu „kawa przed treningiem”
11 lipca 2016 Jak kofeina poprawia Twój trening? Wiemy, że kofeina działa pobudzająco i stymulująco w treningu cardio. Kolejne badania potwierdzają tezę, że może być ona dobrym sposobem […] 23 kwietnia 2016 Pij kawę po treningu i spalaj więcej kalorii Zazwyczaj pijemy ją przed treningiem, aby poprawić swoje skupienie i jeszcze mocniej się pobudzić. Co możemy zyskać pijąc kawę po […] 10 grudnia 2015 Czego nie należy robić przed treningiem?! To, co robimy przed bezpośrednio przed treningiem może mieć wpływ na nasze wyniki, regenerację, samopoczucie oraz procesy anaboliczne. Warto zwrócić […]
WideoInne filmy
__VIDEO_TITLE__ __VIDEO_TITLE__
Facebook
  • Aktualności
  • Dietetyka
  • Porady
  • Archiwum
  • Fitness
  • Strongman
  • Ciężary
  • Kobiety
  • Trening
  • CrossFit
  • Konkursy
  • RODO
  • Regulamin
  • Prenumerata
  • Kontakt
  • Reklama
Dołącz do nas:  
KiF – Zacznij od dziś