Archiwum tagu „kawa w diecie”
Kawa i wino na zdrowe jelita O jelitach i ich mikroflorze niezbędnej dla zdrowia pisaliśmy już wiele razy. Tym razem chcielibyśmy wspomnieć Wam o kilku produktach, […] Czy kawa wlicza się do dziennego zapotrzebowania? Kawa ma działanie moczopędne, zatem czy możemy wliczać ją do dziennego zapotrzebowania na płyny? Sprawdź czy ilość kawy, którą pijesz […] Wiele źródeł kofeiny dziennie zmienia rytm serca Spożywanie w ciągu dnia kilku źródeł kofeiny może zaburzać stały rytm serca. Nowe badania nad zdrowiem serca wskazują, że regularne […]
Kawa na długowieczność Kawą możemy zachwycać się cały czas i tym razem ponownie zachęca, aby codziennie ją spożywać. Najnowsze badania naukowców z Harvardu […] Kawa zaburza poziom wydzielania melatoniny i utrudnia zasypianie Nadmiar kawy w diecie może przyczyniać się do zaburzania gospodarki hormonalnej, głównie melatoniny. Oznacza to, że pijąc sporo kawy w […] Nadmierne spożycie kawy ma negatywny wpływ na mózg Codzienne picie kawy ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Poprawia ona prace układu krążenia, chroni przez miażdżycą, pozwala przyspieszać metabolizm. […]
Kofeina w treningu siłowym: Jak ją stosować? Nie trzeba jej przedstawiać ani wspominać o jej zdrowotnym działaniu. Kawa, a raczej zawarta w niej kofeina może być dla […] Ilość pitej kawy zależna od genów Okazuje się, że nasza tolerancja na ilość wypitej kawy zależy od genów jakie posiadamy. W badaniach zauważono, że geny te […] 2 filiżanki kawy dziennie przeciwko problemom z erekcją Korzyści z picia kawy nie dotyczą tylko poprawy działania ochrony naszej wątroby czy redukcji ryzyka cukrzycy. Kofeina zawarta w czarnej […]