Archiwum tagu „kif.pl”
Ile kultury w kulturystyce? „Starzy” kulturyści twierdzą, że każdy klub ma swoją „osobowość”, która decyduje o jego składzie osobowym. Wprawdzie do wybranego klubu przychodzą […] Najnowsze wydanie KiF Sport – od 1 listopada w punktach sprzedaży W numerze m.in.:   Powrót do treningów Trening siłowy dawał doskonałe rezultaty 50 lat temu, daje je dzisiaj i będzie […] Słowniczek dopingu kulturystycznego – z przymrużeniem oka Każda dyscyplina sportowa ma jakąś charakterystyczną tylko dla siebie terminologię,  w żadnej innej nie ma jednak tylu szczegółowych określeń dla […]
Warsztaty KiF: Treningi Zostało dokładnie 8 dni do Warsztatów KiF, podczas których odbędą się wykłady dietetyczne i treningi z różnymi trenerami (sporty walki, […] Wyprzedaż sprzętu fitness – First Class Wraz z zamknięciem klubu fitness First Class wyprzedawany jest cały asortyment klubu czyli maszyny i urządzenia do treningu.    Zainteresowane […] Warsztaty KiF: Mobilność w sporcie – ZAPISY TRWAJĄ 30 sierpnia odbędą się uzupełniające Warsztaty KiF, gdzie przedstawimy szeroko zagadnienie mobilności w sporcie. Mobilność jako ważny element treningowy i […]
„Jedz i Trenuj” i wygrywaj: Konkurs KiF.pl „Jedz i Trenuj” to obowiązkowa pozycja dla fanów dietetyki, treningów i zdrowego stylu życia. Autorka Nancy Clark to dietetyczka, która […] Rady Marka Stefańskiego: Trening w czasie wakacji Nadszedł wreszcie czas wakacji i letnich urlopów.  Zamiast myśleć o szkole lub pracy myślimy, gdzie i jak będziemy wypoczywać. I […] Trenuj tylko tam, gdzie są wolne ciężary W czasach, gdy rozpoczynałem treningi, na siłowni ćwiczyło się głównie ciężarami wolnymi. Na salach treningowych były głównie  sztangi, sztangielki i […]