31 sierpnia 2017
Biegaj bez przeszkód – przygotuj stawy na wysiłek
Zdarza się, że w wyniku biegania narazimy się na kontuzje i urazy, w tym ból stawów. Często jednak te przypadłości […]
13 listopada 2016
DIETA KOLAGENOWA – Co jeść aby wzmocnić stawy i ścięgna?
Zanim przejdziemy do stołu, na którym stoi talerz wypełniony kolagenem, spróbujmy zorientować się w temacie od strony fizjologicznej. Przede wszystkim […]
23 kwietnia 2016
Żelatyna zmniejsza ból stawów
Tradycyjna żelatyna może mieć niezwykłe działanie w zwalczaniu zapalenia stawów, osteoporozy i reumatyzmu. Sprawdźcie, gdzie możecie ją znaleźć i w […]
14 marca 2016
24 właściwości kurkumy
Kurkuma, znana ze swoich zdrowotnych właściwości, jest polecana zarówno jako sposób na profilaktykę jak i bezpośrednią walkę z chorobą. Oo […]
25 stycznia 2016
Kolagen – Białko młodości
Jest to substancja odpowiedzialna za sprężystość, jędrność, nawilżenie skóry, a także za nieustającą odnowę komórek. Stanowi jedną trzecią całkowitej masy […]
2 września 2015
Rolki do masażu nie działają? Zrozum ich działanie
Używanie rolek czy piłek do masażu stało się popularne jak nigdy dotąd. Narzędzia do samodzielnego rozwoju i rozciągania powięzi mają […]
27 listopada 2014
Witaminy ważne dla kobiet
Wiemy, że z mocy witamin korzysta każdy, jednak w niektórych sprawach takich jak włosy, skóra czy paznokcie kobiety przywiązują większą […]
9 sierpnia 2014
6 produktów, które sprawiają, że wyglądasz starzej
Dieta to główny czynników przyspieszający bądź hamujący proces starzenia. Nieodpowiednie dobieranie składników może sprawić, że dość szybko zauważymy, że nie […]
10 grudnia 2013
Kolagen pilnie poszukiwany
Wraz z wiekiem chrząstka stawowa ulega degradacji, co skutkuje bólem, sztywnością stawu i przykurczem – w sumie daje to coraz […]